입는 사이즈가 미국사이즈로 4에서 6으로 넘어갔어요

[필라테스]

50대 초반이구요 

물론 몸무게가 늘어나탓이

제일 크겠죠ㅠㅠ

야금야금 사이즈가 늘어나더니

이제 4가 맞질않어요

나이들면 뼈의 어떤 쪽이 변형이 와서

사이즈가 맞질않는건가요  

절치부심하고 1년정도 생각하고 

몸무게를 줄이고 

근육량을 늘리면 4로 돌아갈수 있을까요 

아직 6입으면 조금은  헐렁합니다

[빨리 빼요]

그냥 살찐거더라고요 뼈는 죄가없어요
지방늘고 근육줄고요
저는 2ㅡ4 오갑니다 요즘2ㅡ 3키로 빼니 얼굴이 늙어 문제네요

[근육이]

빠지면서 그곳에 울퉁불퉁하고
부피가 큰 지방덩어리가 채워져서 그래요 운동을 해서 근육을 만드세요

[....]

6 사이즈 헐렁하게 맞았는데 코로나 지나면서 12 낑기게 맞아요.

[더 늦기 전에]

후딱 4로 돌아가세요 ㅎㅎㅎ