근육을 만들려고 하니 고기를 꼭 먹어야한다는데
육식을 좋아하지 않아 안 먹고 살다보니 고기는 입에 안 넘어가고 닭가슴살을 사봤어요.
결대로 찢어서 오븐에 바짝구으니 진미채 비슷한데 가슴살 반토막도 안되는 양을 먹은게
어젯밤입니다.
속이 더부룩하고 배도 안 고프고 아침에 두유한잔 마시고 방토도 씻어 겨우 두개먹고 끝냈어요.
괜찮은데요?
계속 먹어야지
근육을 만들려고 하니 고기를 꼭 먹어야한다는데
육식을 좋아하지 않아 안 먹고 살다보니 고기는 입에 안 넘어가고 닭가슴살을 사봤어요.
결대로 찢어서 오븐에 바짝구으니 진미채 비슷한데 가슴살 반토막도 안되는 양을 먹은게
어젯밤입니다.
속이 더부룩하고 배도 안 고프고 아침에 두유한잔 마시고 방토도 씻어 겨우 두개먹고 끝냈어요.
괜찮은데요?
계속 먹어야지
두부, 콩 많이 드세요.
육식은 당췌 속이 더부룩해서…ㅠ
남의 살..은 정말 안먹고 살고싶어요. 근육이고 뭐고..
아침이나 점심에 드셔보세요
그리고 소고기가 소화가 더 잘됩니다
그렇게 해서 먹으면 소화 안될 거 같아요
닭가슴살을 채소랑 촉촉하게 드셔보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1569572 | 대파교수, 교수하던 사람들이 그래요 6 | 웃겨 | 2024/03/27 | 1,529 |
1569571 | 이쯤에서 해보는 대표 요리 어워드 3 | 어워드 | 2024/03/27 | 665 |
1569570 | 공무원 과장님 점심 사드리는 문화 20 | 00 | 2024/03/27 | 3,794 |
1569569 | 소아비만이 무섭네요 5 | .. | 2024/03/27 | 3,325 |
1569568 | 한동훈 셀카장면중 꼴이 가관이네여 5 | 000 | 2024/03/27 | 2,590 |
1569567 | 근데 은행이 경찰서도 아니고 38 | 음 | 2024/03/27 | 4,679 |
1569566 | 수건 뱀부얀 아니면 푹신한면 어떤게 좋을까요 3 | 수건 | 2024/03/27 | 871 |
1569565 | 동선 추적이 가능할까요? | 궁금 | 2024/03/27 | 499 |
1569564 | 당근동네인증 여러개가능한가요? 2 | . . | 2024/03/27 | 1,185 |
1569563 | 뷰티디바이스 세럼 추천해주세요 3 | .. | 2024/03/27 | 755 |
1569562 | 인덕션상판, 뭐로 닦아야 좋을까요 3 | sksmss.. | 2024/03/27 | 1,569 |
1569561 | 셀프 포트레이트가 유명브랜드인가요? 1 | .. | 2024/03/27 | 739 |
1569560 | 동글동글한 모짜레라치즈 어떤건가요? 9 | 모모 | 2024/03/27 | 1,427 |
1569559 | 눈옆주름에 보톡스 맞아보신 분 계세요? 11 | 오늘하루 | 2024/03/27 | 2,546 |
1569558 | 개학 첫날부터 불법녹음하는 특수학급 6 | .... | 2024/03/27 | 1,823 |
1569557 | 저는 고기를 소화 못하나봐요. 4 | ... | 2024/03/27 | 1,290 |
1569556 | 조국 펀드는 그럼 8 | ㅗ오ㅗ | 2024/03/27 | 1,817 |
1569555 | 우리 나라 미남 미녀 2 | .. | 2024/03/27 | 2,037 |
1569554 | 본인이 우파라고 생각하시는 분이라면 7 | 지나가다 | 2024/03/27 | 871 |
1569553 | 카카오 모임통장 친구초대 문의드려요 2 | 통장 | 2024/03/27 | 699 |
1569552 | 평촌아크로타워 근처에 저렴한 일 주차 있을까요? 5 | 평촌새내기 | 2024/03/27 | 662 |
1569551 | 미용학원비 알려주세요 | ㅎㅎㅎ | 2024/03/27 | 346 |
1569550 | 국민은행 글 삭제 했습니다. 44 | 음 | 2024/03/27 | 9,488 |
1569549 | 집에서 혼자 정말 고급 점심을 먹고 있어요 11 | 전업좋아 | 2024/03/27 | 6,201 |
1569548 | 대통령실, 대파값에 "지난 정부서 최고가… 20 | 봄 | 2024/03/27 | 2,482 |