제가 본 최고의 건강 영상이에요

[뱃살저리가]

https://youtu.be/o1ZIHHAzRu8?si=ps5zm3UHJIe8Z0Yp

 

제가 다이어트와 운동, 식단 등등에 관심이 생기면서

내과.가정의학과 전문의들이 운영하는 여러 건강 영상들,

이걸 먹어라 먹지마라 혈당이 어쨌느니 등등..을 봤는데요

 

이 한 편의 강력한 영상이

가장 발상의 전환을 해주고

압축적이고 근본적인 최고의 영상이라고 생각해요

(빤한 얘기하는 영상 아니에요

뒷부분으로 갈수록 뼈때리고 재밌습니다

꼭 끝까지 보세요)

 

이 분은 얼굴이 낯익고 외모도 뭔가 빤지르르(죄송...)해서

무의식적으로 의사+엔터테이너이라고 생각했는데 그게 아닌 것 같더라고요

본인 채널에서 말하길, 작년부터인지 TV를 자주 안 나가게 됐는데

TV는 PPL(건강식품 추천이겠죠...)이 너무 많이 나온대요

그 대신 유튜브를 한다고.

 

암튼 이 분야(비만)에서 오래 일하신 분 답게

단편적인 지식을 말하는 젊은 의사들의 멘트와 차원이 다릅니다

꼭 보세요

[흠]

비만닥터 최고유툽강의 저장. 추천 감사합니다

[..]

최고의 건강영상 감사합니다

[선플]

잘 봤습니다.. 왜 실천을 못하니ㅠㅠ

[뾰쪽이]

내용 좋네요.

[ㆍ]

다이어트 감사합니다

[ㅇㅇㅇ]

건강영상 감사합니다

[우와]

댓글이 많이 달렸네요
공감해주셔서 감사하고 모두 건강한 생활 유지하도록 해요

[ㄷㄷ]

감사합니다. 진지하게 시청했어요.
실천해 볼께요.