지금 하는 운동은 달리기, 웨이트해요
달리기는 초보고 웨이트는 경력 10년 넘었어요
피티도 오래 받았는데
레슨받을수 있는 다른 운동을 알아보고 있어요
취미이자 좋아하는게 운동이라
레슨은 한가지 받아보고 싶어요
달리기, 웨이트는 혼자 하고요
지금 생각나는건 클라이밍인데 괜찮을까요
필테는 별로 안맞았어요 이전에 크로스핏도 좋아했고요
체력 좋고 근육도 꽤 있는 오십대초반이에요
추천 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새로운 운동 추천해 주세요
.., 조회수 : 1,382
작성일 : 2024-03-25 21:41:50
IP : 58.78.xxx.77
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 크로스핏
'24.3.25 9:46 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글해보셨으면
EMS운동 함 해보세요2. ..
'24.3.25 10:16 PM (211.243.xxx.94) - 삭제된댓글웨이트 심화과정을 해 보심 어떨까요?
근육 다듬기라든가?
대퇴이두 가르기 등..3. ...
'24.3.25 10:30 PM (120.142.xxx.231)파워리프팅 추천이요.
바디빌딩식 웨이트 트레이닝과는 많이 다르네요.4. 오옹
'24.3.25 10:45 PM (220.65.xxx.73) - 삭제된댓글부럽습니다 !!!
5. 하루맘
'24.3.25 11:01 PM (180.226.xxx.12)배드민턴이요!
6. …
'24.3.26 12:02 AM (172.226.xxx.46)복싱이요~
7. ㅇㅇ
'24.3.26 5:17 AM (187.190.xxx.235)라틴댄스. 방송댄스는 어때요? 재밌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1560702 | 기왕에 하는 김에 기름값도 900원대 2 | Ksksk | 2024/03/25 | 795 |
| 1560701 | 한동훈, 여의도에선 반응 ‘냉랭’ 8 | 거품 | 2024/03/25 | 3,858 |
| 1560700 | 넷플에 리플리 강추요 6 | 넘잼나요 | 2024/03/25 | 3,914 |
| 1560699 | 다 벗고 주무시는 분 계세요? 28 | .... | 2024/03/25 | 5,300 |
| 1560698 | 55세에 할머니냄새 원인이 뭘까요? 27 | ........ | 2024/03/25 | 17,285 |
| 1560697 | 반도체 학회에서 나서야 할듯한데... 1 | 윌리 | 2024/03/25 | 1,876 |
| 1560696 | 오늘 대파 3000 11 | man | 2024/03/25 | 2,745 |
| 1560695 | 남편 기분나빠요 20 | 음 | 2024/03/25 | 4,618 |
| 1560694 | 4050세대 조롱, 막나가는 조선일보 16 | ㅇㅇ | 2024/03/25 | 4,912 |
| 1560693 | 힘들 때 도움이 됐던 말이 13 | ᆢ | 2024/03/25 | 3,894 |
| 1560692 | 한량세력입니다, 4 | ........ | 2024/03/25 | 908 |
| 1560691 | 초딩친구 톡방 현명하게 탈퇴하는법..좀 있을까요? 6 | 현명하게 | 2024/03/25 | 1,855 |
| 1560690 | 대파 한단에 진짜 875원에 판답니다 29 | 헐 | 2024/03/25 | 5,887 |
| 1560689 | 코로나인 줄도 모르고 엄청 아팠네요.. 12 | 윤수 | 2024/03/25 | 4,960 |
| 1560688 | 요즘 정말 좋은 이유 하나씩 들어보세요. 5 | 굽신 | 2024/03/25 | 3,035 |
| 1560687 | 임차인이 월세를 5 | ㅡㅡ | 2024/03/25 | 2,499 |
| 1560686 | 그냥 결혼하지말고 17 | 아아아아 | 2024/03/25 | 4,549 |
| 1560685 | 이런 사이트, 어디 통해 만들 수 있나요. 3 | .. | 2024/03/25 | 1,066 |
| 1560684 | 근종 증상이 이런걸까요 2 | 궁금 | 2024/03/25 | 2,960 |
| 1560683 | 시부모님 생활비 병원비 15 | 병원 | 2024/03/25 | 7,971 |
| 1560682 | 이수지 파묘 ㅋㅋㅋㅋ 29 | ㅋㅋㅋㅋ | 2024/03/25 | 19,132 |
| 1560681 | 내용펑 10 | 메밀차 | 2024/03/25 | 2,304 |
| 1560680 | 조선의사랑꾼 산다라박 2 | .. | 2024/03/25 | 3,852 |
| 1560679 | 복도식아파트 옆집 담배냄새 옷방에 배일까요? | 냄새 | 2024/03/25 | 926 |
| 1560678 | 갈비탕 어디꺼 사드세요? 18 | ㅇㅇ | 2024/03/25 | 4,287 |