지금 하는 운동은 달리기, 웨이트해요
달리기는 초보고 웨이트는 경력 10년 넘었어요
피티도 오래 받았는데
레슨받을수 있는 다른 운동을 알아보고 있어요
취미이자 좋아하는게 운동이라
레슨은 한가지 받아보고 싶어요
달리기, 웨이트는 혼자 하고요
지금 생각나는건 클라이밍인데 괜찮을까요
필테는 별로 안맞았어요 이전에 크로스핏도 좋아했고요
체력 좋고 근육도 꽤 있는 오십대초반이에요
추천 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새로운 운동 추천해 주세요
.., 조회수 : 1,261
작성일 : 2024-03-25 21:41:50
IP : 58.78.xxx.77
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 크로스핏
'24.3.25 9:46 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글해보셨으면
EMS운동 함 해보세요2. ..
'24.3.25 10:16 PM (211.243.xxx.94) - 삭제된댓글웨이트 심화과정을 해 보심 어떨까요?
근육 다듬기라든가?
대퇴이두 가르기 등..3. ...
'24.3.25 10:30 PM (120.142.xxx.231)파워리프팅 추천이요.
바디빌딩식 웨이트 트레이닝과는 많이 다르네요.4. 오옹
'24.3.25 10:45 PM (220.65.xxx.73) - 삭제된댓글부럽습니다 !!!
5. 하루맘
'24.3.25 11:01 PM (180.226.xxx.12)배드민턴이요!
6. …
'24.3.26 12:02 AM (172.226.xxx.46)복싱이요~
7. ㅇㅇ
'24.3.26 5:17 AM (187.190.xxx.235)라틴댄스. 방송댄스는 어때요? 재밌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1574622 | 공부는 타고났다고 하면 자만하는건가요? 22 | 흠 | 2024/04/14 | 4,001 |
| 1574621 | 다이아는 무조건 화이트골드셋팅인가요? 7 | 다이아 | 2024/04/14 | 2,980 |
| 1574620 | 고등학교 동창이여서 논란인 두사람.jpg 42 | .... | 2024/04/14 | 21,776 |
| 1574619 | 주말만 되면 회사에 다닌다는 사실 자체를 까먹어요 9 | ㅇㅇ | 2024/04/14 | 3,080 |
| 1574618 | 자식과의 궁합 3 | 미운우리새끼.. | 2024/04/14 | 3,033 |
| 1574617 | 냉장고장 윗공간 어떻게 쓰시나요? 9 | 어때요? | 2024/04/14 | 2,517 |
| 1574616 | 최민환 이혼하고 애들데리고 다시 살림남 나왔나봐요 20 | ........ | 2024/04/14 | 16,305 |
| 1574615 | (취향주의) 샹달프 망고 앤 패션프룻 잼 맛있어요. 1 | 움보니아 | 2024/04/14 | 978 |
| 1574614 | 용과 한개씩 먹기 좋네요 6 | ㅇㅇ | 2024/04/14 | 3,048 |
| 1574613 | 눈물의 여왕이 보기 편한 이유 33 | guess | 2024/04/14 | 19,744 |
| 1574612 | 집순이 여러분들 주말에도 진짜 집에서만 있나요? 14 | 집 | 2024/04/14 | 4,999 |
| 1574611 | 눈물의 여왕) 회장 사망하면 7 | ??? | 2024/04/14 | 10,925 |
| 1574610 | 눈물의 여왕~이건 뭐! 5 | 루비 | 2024/04/14 | 8,372 |
| 1574609 | 이성적으로 생각하면 안 낳는 게 맞는 것 같은데 37 | ㅇ | 2024/04/14 | 4,769 |
| 1574608 | 크롬 핸드폰 원격제어라는게 뭔가요? 4 | ... | 2024/04/14 | 951 |
| 1574607 | 쿠쿠압력밥솥보다 실리트압력밥솥이 훨씬 밥이 맛있게되죠? 3 | 밥 | 2024/04/14 | 1,762 |
| 1574606 | 모달 이불 먼지 많이 날까요? 9 | ... | 2024/04/14 | 2,485 |
| 1574605 | 로스앤젤레스에서 세월호 참사 10주기 추모집회 열려 1 | light7.. | 2024/04/14 | 567 |
| 1574604 | 영어도서관 월급 10 | 여름 | 2024/04/14 | 3,982 |
| 1574603 | 썬크림은 클렌징 어떻게 하세요 10 | .. | 2024/04/14 | 3,720 |
| 1574602 | 선재업고 튀어 여주가 기억이 9 | 이만ㅇ | 2024/04/14 | 4,350 |
| 1574601 | 경도인지장애는 다시 좋아질 수 있나요? 4 | 나락 | 2024/04/14 | 2,110 |
| 1574600 | 약속 개념 다르다는 지인과 얘기해봤어요. 32 | ... | 2024/04/14 | 6,279 |
| 1574599 | 섀도우색상봐주세용 6 | ··· | 2024/04/14 | 1,032 |
| 1574598 | 댓글 감사해요 펑 20 | >&l.. | 2024/04/14 | 3,486 |