제가 작년 가을부터 올초까지 스트레스 받는일이 있어서 엄청 먹었거든요
순식간에6킬로가 찔정도로요...ㅠㅠㅠ
그래서 2월달부터는 정신차리고 살을 빼고 있는데
1킬로도 안빠지더라구요..ㅠㅠㅠ
3월달에 들어와서는 그래도 좀 자제하고 있는데 2킬로가 금세 빠지네요 ...
솔직히 2월달처럼 그렇게노력하지는 않았거든요
그냥 좀 정신차리고 자제해서 그렇지
궁금한게 날이 풀리면서 다이어트 하기에도 더 편안한것 같아요
다이어트 하는데 날씨도 영향을 받는건가 싶기도 하고
여러분들은 어떠세요
그냥 요즘같이 날씨 풀린 계절이랑 한겨울요..???
그래도 아직 4킬로는 남았지만 열심히 빼야죠..ㅎㅎ
여름마다 빠지고 겨울마다 찝니다 평생 ㅠ
겨울은 진짜 빼기가 어렵더라구요.. 폭식성으로 6킬로가 찐거는 처음인데... 그냥 1-2킬로 빼려고 해도 겨울에는 안빠지더라구요..ㅠㅠ 여름에는 뭐 아무생각없이 지내도 1-2킬로 정도는 빼기는 쉬운편인것 같구요
마음자세가 가장 중요한거같아요
저두 하나 보텔게요
6키로면 저라면 단단히 독하게 마음먹고
뺄거같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1571227 | 아침루틴 1 | ᆢ | 2024/04/05 | 952 |
| 1571226 | 강남을) 어르신 2표 확실! 6 | 카페쥔장 | 2024/04/05 | 1,310 |
| 1571225 | 썬크림 추천해주세요 11 | ... | 2024/04/05 | 2,235 |
| 1571224 | 김준혁 사퇴 이대 온라인 서명 하세요 74 | 졸업생 | 2024/04/05 | 3,063 |
| 1571223 | 에코프로 물리신분들 3 | 한숨 | 2024/04/05 | 1,848 |
| 1571222 | 한동훈은 우울증 치료제 12 | ㅇㅇ | 2024/04/05 | 3,215 |
| 1571221 | 불륜이든 아동 어쩌든 중요한건 정치, 정책, 정권심판 4 | ..... | 2024/04/05 | 524 |
| 1571220 | 치사한데 신경 쓰이는 ... 8 | ㅇㅇ | 2024/04/05 | 886 |
| 1571219 | 욱일기 서울시내 나부낄 뻔…국힘의 만행 7 | ㅇㅇ | 2024/04/05 | 860 |
| 1571218 | 삼성전자 1분기 영업이익 6.6조 4 | ㅇㅇ | 2024/04/05 | 1,953 |
| 1571217 | 노인들 2번 못 찍게 하려면 23 | ........ | 2024/04/05 | 3,531 |
| 1571216 | 사전투표하고 출근합니다 6 | 대구수성갑 .. | 2024/04/05 | 472 |
| 1571215 | 솔가 마그네슘 어디서 사는게 좋나요? 3 | 솔가 | 2024/04/05 | 1,184 |
| 1571214 | 혼자서 밖에 잘 돌아다니는 전업님들 18 | ㆍㆍ | 2024/04/05 | 4,950 |
| 1571213 | 이재정은 지지율도 높은데 왜 이렇게까지 하죠? 29 | .... | 2024/04/05 | 3,099 |
| 1571212 | 명언 | *** | 2024/04/05 | 571 |
| 1571211 | 9시 사전투표율 2.19% 사상최대 7 | ㅇㅇ | 2024/04/05 | 1,650 |
| 1571210 | 시 좀 찾아주시길.. 아는 구절이 몇 개 없어요. 3 | 시시시 | 2024/04/05 | 635 |
| 1571209 | 투표관리자 도장 확인 요!! 2 | 투표관리자도.. | 2024/04/05 | 1,159 |
| 1571208 | 90 % 투표율 노인들 5 | 궁금해요 | 2024/04/05 | 2,915 |
| 1571207 | 주위에 온통 p(MBTI)뿐..ㅠㅠ 16 | 궁금합니다 | 2024/04/05 | 2,933 |
| 1571206 | 16일 KBS 전국노래자랑 녹화 연기 2 | ... | 2024/04/05 | 2,664 |
| 1571205 | 병원에서 엄마가 식사를 안하시는데 11 | nanyou.. | 2024/04/05 | 2,577 |
| 1571204 | 사전투표하러 갔다가 당황 7 | ... | 2024/04/05 | 4,780 |
| 1571203 | "연준 올해 금리인하 안할 수도" 3 | ... | 2024/04/05 | 1,251 |