제가 작년 가을부터 올초까지 스트레스 받는일이 있어서 엄청 먹었거든요
순식간에6킬로가 찔정도로요...ㅠㅠㅠ
그래서 2월달부터는 정신차리고 살을 빼고 있는데
1킬로도 안빠지더라구요..ㅠㅠㅠ
3월달에 들어와서는 그래도 좀 자제하고 있는데 2킬로가 금세 빠지네요 ...
솔직히 2월달처럼 그렇게노력하지는 않았거든요
그냥 좀 정신차리고 자제해서 그렇지
궁금한게 날이 풀리면서 다이어트 하기에도 더 편안한것 같아요
다이어트 하는데 날씨도 영향을 받는건가 싶기도 하고
여러분들은 어떠세요
그냥 요즘같이 날씨 풀린 계절이랑 한겨울요..???
그래도 아직 4킬로는 남았지만 열심히 빼야죠..ㅎㅎ
여름마다 빠지고 겨울마다 찝니다 평생 ㅠ
겨울은 진짜 빼기가 어렵더라구요.. 폭식성으로 6킬로가 찐거는 처음인데... 그냥 1-2킬로 빼려고 해도 겨울에는 안빠지더라구요..ㅠㅠ 여름에는 뭐 아무생각없이 지내도 1-2킬로 정도는 빼기는 쉬운편인것 같구요
마음자세가 가장 중요한거같아요
저두 하나 보텔게요
6키로면 저라면 단단히 독하게 마음먹고
뺄거같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1566529 | 민주, 정봉주 빠진 강북을에 박용진-'친노' 조수진 전략경선 11 | ... | 2024/03/17 | 1,686 |
| 1566528 | 바람피는 사람들은 부지런한가요? 28 | 음 | 2024/03/17 | 5,665 |
| 1566527 | 변기 누런 때 없애는 법(뒷북) 13 | ㅇㅇ | 2024/03/17 | 5,935 |
| 1566526 | 듄2 아이맥스로 봤는데요. 9 | .. | 2024/03/17 | 2,371 |
| 1566525 | 버스에서 한동훈 유튭보던 아줌마 7 | ㅇ ㅇ | 2024/03/17 | 3,431 |
| 1566524 | 체력 약하면 머리쓰는 것도 힘들죠? 3 | ㅇㅇ | 2024/03/17 | 1,012 |
| 1566523 | 류삼영은 채수근상병의 이름을 ’채상병‘으로 알고 있네요 ㅉㅉ 27 | ㅉㅉ | 2024/03/17 | 4,191 |
| 1566522 | 준열이랑 찬혁이랑 비슷 16 | 찬혁 | 2024/03/17 | 4,055 |
| 1566521 | 퀼팅 자켓 . 요새 백화점에서 살 수 있을까요? 2 | 쇼핑 | 2024/03/17 | 2,094 |
| 1566520 | 영국은 아직도 귀족 계층이 있어요?? 32 | ... | 2024/03/17 | 5,338 |
| 1566519 | 황사 심해요 ㅠ 4 | ㅁㅁ | 2024/03/17 | 1,697 |
| 1566518 | 뷔페가면 몇번 가져오세요? 21 | 멍쥬 | 2024/03/17 | 4,197 |
| 1566517 | 세상에서 제일 맛있는 게 뭐에요? 68 | ㅇㅇ | 2024/03/17 | 6,996 |
| 1566516 | 호주교민 이종섭 범죄피의자 갈 때까지 투쟁 2 | 멀리서응원 | 2024/03/17 | 1,166 |
| 1566515 | 한달에 4번 정도 음주 12 | ........ | 2024/03/17 | 2,478 |
| 1566514 | 조국 "총선 뒤 첫 과제는 대통령 등 핵심 권력자 비리.. 22 | 조국혁신당잘.. | 2024/03/17 | 2,784 |
| 1566513 | 효심인지 뭔지 하는 드라마 넘 황당하네요 5 | 드라마 | 2024/03/17 | 2,855 |
| 1566512 | 멜번 동포들, 피의자 이종섭 호주대사로 인정 안한다 8 | light7.. | 2024/03/17 | 1,425 |
| 1566511 | 전종서라는 사람인데 48 | 깬더ㅏㄹ | 2024/03/17 | 22,387 |
| 1566510 | 무좀있는 발톱 5 | 궁금 | 2024/03/17 | 2,427 |
| 1566509 | 한동훈이 조국혁신당을 무서워 하는 이유 -펀글 5 | 조국혁식당 .. | 2024/03/17 | 2,810 |
| 1566508 | 엄청난 부자는 주말에 어디 놀러가요? 24 | ㅡ | 2024/03/17 | 7,134 |
| 1566507 | 팬텀싱어 가장 좋았던 공연 6 | 음 | 2024/03/17 | 1,546 |
| 1566506 | 망고랑 코코넛 좋아하는 분들은 베트남이 최고네요 10 | ... | 2024/03/17 | 2,182 |
| 1566505 | 네오프랜 소재 코트 어떨까요? 9 | 코트 | 2024/03/17 | 1,117 |