82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요즘 아침과점심메뉴

모닝 조회수 : 1,164
작성일 : 2024-03-09 13:15:29

아침엔 햄치즈샌드와우유한잔 같이먹고나와요 

그런후 커피한잔 마시구요 

점심엔 샐러드도시락 먹고 커피한잔합니다

오늘 샐러드는 양상추깔고 닭안심살 구워놓은거 찟어넣고 고구마 반개 스푼으로 떠서 넣고 오렌지 잘라넣고 블랙 올리브 몇알 발사믹뿌리고 올리브오일 한스푼 넣어요

딱 좋아요

저녁은 주로 한식으로 집밥 한두개만들어  먹는데 저의 식생활 루틴이 이렇게 죽  될것같아요 

특히 샐러드먹으니 건강해지는 느낌이 좋아요

IP : 106.101.xxx.47
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1560754 어제 디올 메이컵쇼를 지나가다 4 2024/03/09 2,475
    1560753 John Denver 10 Today 2024/03/09 1,494
    1560752 실패했을땐 포기하는게 답일때도 있는것같네요 1 ㅇㅇ 2024/03/09 843
    1560751 의사집단 "3개월 면허정지보다 더 무서워" 20 ㅇㅇ 2024/03/09 7,104
    1560750 장예찬의 부산비하 글 4 난교예찬 2024/03/09 1,267
    1560749 의사 정원이 늘어나면 미용이 아니라 요양병원쪽으로 많이 빠질거래.. 20 ㅎㅎ 2024/03/09 2,459
    1560748 퇴직연금이나 IRP를 낮은 세율로 연금받는 팁 12 알쓸 2024/03/09 3,088
    1560747 재활병원과 요양병원 뭐가 나은가요? 12 ... 2024/03/09 1,361
    1560746 혹시 아실지.. 어린 시절 읽었던 책 찾고 싶어요 9 그리운어린날.. 2024/03/09 1,833
    1560745 친구 하나도 없는 초등아이 14 .. 2024/03/09 3,212
    1560744 대패삼겹살 배추찜 원조레시피 아시는 분 5 ㅇㅇ 2024/03/09 1,594
    1560743 파묘보고나서 의문(노스포) 4 ? 2024/03/09 2,152
    1560742 인터뷰 중 눈물보인 김동아 후보 1 2024/03/09 895
    1560741 섬유유연제 의외의 효과 11 섬유유연제 2024/03/09 7,399
    1560740 삼성 기쁨 둘 행복 셋 연금 개시 하신 분 계신가요? 8 .. 2024/03/09 2,646
    1560739 연봉 1억인데 양육비 130깎으려고 하는 교수남편놈 29 루비루비 2024/03/09 7,015
    1560738 서울 20대 남성 쌍수 잘하는 병원 소개 부탁드립니다 3 망고스틴 2024/03/09 1,163
    1560737 피부미용에대한 단상 6 …… 2024/03/09 2,142
    1560736 한번에 장 많이 보고 쟁여놓기 2 안쟁여요 2024/03/09 2,541
    1560735 세입자가 두고 간 부엌칼.. 48 ㅇㄹ 2024/03/09 18,778
    1560734 ㅋ 저도 혼자 영화보러 평일에 갔는데.. 5 베니스유령살.. 2024/03/09 2,377
    1560733 양파… 너 마저… 6 ㅇㅇ 2024/03/09 4,517
    1560732 돌고래꼬리 목걸이 7 18k 2024/03/09 1,854
    1560731 윤석열이랑 지난해 입시 19 수험생맘 2024/03/09 2,635
    1560730 봄동 겉절이하려는데요 3 .. 2024/03/09 1,971