노화도 가속되는 거 같고 몸이 너무 안 좋아져서
요가를 한 5년만에 갔는데 하루종일 온몸을 두드려맞은듯 근육통에 몸이 천근만근입니다
어려운 요가도 아니었는데요
코어에 힘주는 게 많긴 했어요
그래도 이렇게 하루종일 힘들 수 있나요ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 하루하고 근육통 올수있나요?
.. 조회수 : 1,759
작성일 : 2024-03-06 23:29:36
IP : 221.146.xxx.22
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연하죠
'24.3.6 11:31 PM (70.106.xxx.95)너무 무리하신거죠
2. ...
'24.3.6 11:33 PM (211.179.xxx.191)저 헬스 몇년 해도 두어달 아파 쉬었더니 근육통 장난 아닌데요.
당연하죠.3. 그쵸
'24.3.6 11:42 PM (175.120.xxx.173)네 당연합니다
4. 네
'24.3.7 1:16 AM (14.33.xxx.113)안쓰던 근육 써서 그래요.
내일도 운동해서 조금씩 풀어주세요.5. 당근
'24.3.7 7:34 AM (61.76.xxx.186)매일해도 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1570309 | 대구 식당 추천 부탁드립니다 17 | 감사 | 2024/04/01 | 1,723 |
| 1570308 | 조국에게 민주당은 감사해야 할듯 41 | ... | 2024/04/01 | 4,768 |
| 1570307 | 가르시니아 효과보신분 있나요? 7 | 또또 | 2024/04/01 | 1,798 |
| 1570306 | 유명인 닮음의 위화감?? 1 | 허... | 2024/04/01 | 918 |
| 1570305 | 곧 만18세 되는 자녀의 여권발급 궁금증 6 | 여권 | 2024/04/01 | 968 |
| 1570304 | 친구랑 1시간 넘게 통화후 7 | ㅇㅇ | 2024/04/01 | 5,853 |
| 1570303 | 디마프 중 명장면 | ㅇㅇ | 2024/04/01 | 1,045 |
| 1570302 | 아무리 사소해보이는 학폭이더라도 8 | ㅇㅇ | 2024/04/01 | 3,257 |
| 1570301 | 주말 부부 : 제가 왔다갔다 해요 1 | 주말 | 2024/04/01 | 2,700 |
| 1570300 | 의새들 16 | 끄더덕 | 2024/04/01 | 2,796 |
| 1570299 | 빈둥거리며 공부 흉내만 내는 고등아들을 보며 16 | 인생 | 2024/04/01 | 3,038 |
| 1570298 | 골다골증 검사 몇 분이나 걸리던가요. 8 | .. | 2024/04/01 | 1,823 |
| 1570297 | 개명하는 사람은 역시.. 2 | 의뭉 | 2024/04/01 | 3,040 |
| 1570296 | 티비를 몇년 사용하고 바꾸셨나요? 4 | … | 2024/04/01 | 1,457 |
| 1570295 | 재벌가의 ceo명칭은? 1 | 저도 아재개.. | 2024/04/01 | 1,149 |
| 1570294 | 요새 운동복 1 | @@@ | 2024/04/01 | 1,272 |
| 1570293 | 혹시 노란리본 손수건 파는곳 아시나요? 1 | 죄송 | 2024/04/01 | 963 |
| 1570292 | 한동훈 오늘 부산와서 사람들 천불나게 만듬 14 | 가발 | 2024/04/01 | 9,467 |
| 1570291 | 이거 폐경의 증상인가요? 5 | 언니들 | 2024/04/01 | 4,149 |
| 1570290 | 불편한 사람 9 | 나이고 | 2024/04/01 | 2,626 |
| 1570289 | 물김치 택배 방법 어떻게 보낼까요? 4 | .. | 2024/04/01 | 1,266 |
| 1570288 | 일본제품 구매할게 있는데 좀 도와주세요 8 | 연주 | 2024/04/01 | 1,667 |
| 1570287 | 자격지심과 열등의식은 어떻게 해야할까요? 7 | ㅣ | 2024/04/01 | 1,998 |
| 1570286 | 화장품 잘못 사서 돈 날려 보신 분?? 12 | ㅇㅇ | 2024/04/01 | 3,364 |
| 1570285 | 지능은 높은데 공부하기 싫어하던 아이는 커서 뭐가 됐나요? 47 | 공부머리 | 2024/04/01 | 6,928 |