무엇으로 마음의 병이 치유 되셨는지 조심스레 여쭤봅니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음의 병 고치신 분 계실까요?
ㅡ 조회수 : 2,097
작성일 : 2024-03-03 10:17:23
IP : 223.38.xxx.187
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 드디어
'24.3.3 10:20 AM (119.67.xxx.155)중증 우울증이었는데 정토불교대학다니고 새벽5시 108배 3년하고 싹 고쳤습니다
불대안다니셔도 5시 108배 3년만 하면 우울증 불면증은 낫는듯요2. ㅇㅇ
'24.3.3 10:25 AM (211.209.xxx.126)저는 영양제 챙겨먹으면서 우울증 극복했어요
3. ᆢ
'24.3.3 10:31 AM (39.7.xxx.203)등산요.
4. 0011
'24.3.3 10:40 AM (58.233.xxx.192)저에게 맞는 상담 선생님 찾았어요
5. 운동
'24.3.3 10:48 AM (220.117.xxx.61)수영 많이 했어요
6. 마음공부
'24.3.3 10:53 AM (211.234.xxx.2) - 삭제된댓글중증의 우울증 불안장애 공황
꾸준한 마음공부로 약물 도움없이
치유했어요
마음공부 중에는 몸수련도 있기에
저도 108배 걷기 요가도 꾸준히
하고 있어요
십여년 긴 시간동안 나를 똑바로 보면서
마음 내려놓기 반성 성찰 참회 감사라는
방법을 통해 저를 변화 성장시키고 있어요
제 마음의 병을 약물치료로만 접근하지 않았고
궁극적이고 대대적으로 제 마음세상을 변화시키고 혁신시키는데 중점을 두었어요
그런 성장과 변화 중에 병증인 증상들은 다 사라져버리더군요
자기를 객관적으로 볼수 있는 내면의 눈을 떠야해요
다들 자기마음속 생각에 몰입되어 끌려다니며
두려워하고 미워하고 비난하면서 그 세상이
전부라 믿고있어요
거기서 빠져나오는게 마음공부네요7. ᆢ
'24.3.3 11:04 AM (121.143.xxx.62)저장합니다
8. 개인적으로는
'24.3.3 11:59 AM (218.39.xxx.59)하나님께
아픈 마음 고쳐 주세요!
아픈 마음 고쳐 주세요!
아픈 마음 고쳐 주세요!
기도했어요.9. ㅎ
'24.3.3 1:11 PM (14.33.xxx.161) - 삭제된댓글깜놀
저도 정토불교대학이요10. 저는
'24.3.3 1:13 PM (116.34.xxx.24)어릴적부터 기독교인데 사실 믿음은 없었어요
마음이 힘들때 아무리 기도하고 붙들어도 힘들어서
정신과 약 복용하면서 상담 진행이 상당히 큰 도움 되었고
그 이후에야 성경도 기도도 가능하더라구요
너무 아픈상태는 혼자서는 힘들더란...ㅠ
저는 정신과 약도 먹고 술도 마시고 기도도하고 성경도보고 진짜 다 해봤네요
그러다가 기도로 말씀으로 혼자 자립해서 지금은 약도 끊고 술도 끊고
하나씩 시작해 보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1546643 | 야식을 어떻게 끊을지... 11 | ... | 2024/03/04 | 1,837 |
| 1546642 | 버버리 패딩 이런것도 물빨래 하나요? 4 | 아아아아 | 2024/03/04 | 2,122 |
| 1546641 | 신경 죽어서 치아와 잇몸 사이 까매진거요 7 | 신경 | 2024/03/04 | 3,239 |
| 1546640 | 오늘 개학날인데.. 저 슬퍼요 20 | 벌써이러면어.. | 2024/03/04 | 5,093 |
| 1546639 | 곧 해외여행 갈건데 알뜰폰으로 안 바꾸는게 좋을까요? 5 | ... | 2024/03/04 | 1,495 |
| 1546638 | 신입생자녀 기숙사 들어간 82님들 13 | ... | 2024/03/04 | 2,937 |
| 1546637 | 닥터마틴 사러갔다가.. 23 | 구두 | 2024/03/04 | 4,048 |
| 1546636 | 꿈에 조국님이 나와서 6 | .. | 2024/03/04 | 1,543 |
| 1546635 | 중고물품 파는 것도 엄청 힘드네요 4 | ㅠ | 2024/03/04 | 1,677 |
| 1546634 | 남의 시간도 소중한 사람 4 | Pop | 2024/03/04 | 1,836 |
| 1546633 | 직장 출,퇴근 시간 변경 선택에 대해.,. 7 | 궁금이 | 2024/03/04 | 961 |
| 1546632 | 방탄 뷔와 성룡 광고 출연 12 | ㅇㅇ | 2024/03/04 | 2,223 |
| 1546631 | 간병인보험요 4 | 궁금 | 2024/03/04 | 1,348 |
| 1546630 | 3월이 제일 싫어요~~ | ᆢ | 2024/03/04 | 1,940 |
| 1546629 | 무조건 뛰기ㅡ3주째 12 | 운동 | 2024/03/04 | 3,446 |
| 1546628 | 중딩 입학해요 3 | .. | 2024/03/04 | 1,025 |
| 1546627 | 아파트 단지내에 나무들 가지치기를 해놨어요 14 | 벚꽃 | 2024/03/04 | 3,091 |
| 1546626 | 질문 3 | 화니맘 | 2024/03/04 | 553 |
| 1546625 | 꽃) 서울 전체 선거구별 판세 조사 15 | ... | 2024/03/04 | 2,228 |
| 1546624 | 새끼 광어 보셨나요 14 | ㅇㅇ | 2024/03/04 | 3,242 |
| 1546623 | 예전에는 다방이 많았잖아요? 요즘은 카페, 베이커리카페가 많고요.. 18 | 우리나라 | 2024/03/04 | 2,609 |
| 1546622 | 교복위가 후드티인데 위에 오리털잠바 입고가도 되죠? 2 | 중학입학 | 2024/03/04 | 1,073 |
| 1546621 | 문자몌세지 5 | ㅡㅡ | 2024/03/04 | 977 |
| 1546620 | 조국 비례당 태풍은 찐 민주 진보진영의 승리.. 7 | 조국혁신 | 2024/03/04 | 1,414 |
| 1546619 | 이재명 당대표 되고나서 한게 뭐있어요? 25 | ... | 2024/03/04 | 1,701 |