국민체조 하니 음악이 바로 떠오르네요. ㅎ
그 중 옆구리 운동요.
하루에 2~3번 하면
허릿살 빼기에 효과 좋을까요.
오래 해온 분 계시나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
국민체조 옆구리 운동이 효과 좋은 운동인가요.
.. 조회수 : 973
작성일 : 2024-03-02 22:35:32
IP : 125.178.xxx.170
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1564380 | 그알에서ㅡ버려진 아이들 9 | ... | 2024/03/03 | 5,138 |
| 1564379 | 담주 성모병원 외래진료 예약있는데... 7 | 얼마나 | 2024/03/03 | 2,330 |
| 1564378 | 오후부터 온몸이 쑤셔서 4 | .. | 2024/03/03 | 1,969 |
| 1564377 | 앞집이 음식물 처리기를 복도에 두네요 13 | 희한하다 | 2024/03/03 | 5,284 |
| 1564376 | 파묘 오늘 83만명 7 | ... | 2024/03/03 | 2,495 |
| 1564375 | 4일 동교동계 국회 발표… 민주당 '공천 파동' 내홍 격화 28 | 동교동계 | 2024/03/03 | 2,331 |
| 1564374 | TV 채널 돌리다 이런 저런 얘기 5 | ㅋㅋ | 2024/03/03 | 1,495 |
| 1564373 | 속 미식거림, 두통 관절통증 7 | .. | 2024/03/02 | 1,649 |
| 1564372 | 손흥민 경기 지금 시작해요 9 | ㅇㅇ | 2024/03/02 | 1,416 |
| 1564371 | 국힘 분신 공천 소동..현장 영상 올라왔네요. 3 | 무음공천 | 2024/03/02 | 1,349 |
| 1564370 | 파묘 엔딩 크레딧(스포 유) 10 | .. | 2024/03/02 | 3,992 |
| 1564369 | SNL 시작하자마자 윤석열 풍자 골때리네....ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg.. 24 | snl | 2024/03/02 | 7,169 |
| 1564368 | 평택 오피스텔 보러 다녀왔는데요, 평택사시는 분들 도와주세요 (.. 7 | 아기사자 | 2024/03/02 | 2,942 |
| 1564367 | 돌아오는 일요일부터 슬 따뜻해 지네요 1 | 0011 | 2024/03/02 | 2,207 |
| 1564366 | 등려군 이후 발견한 중국계 여가수 7 | 펌 | 2024/03/02 | 2,489 |
| 1564365 | 키 작으면 연애, 결혼에서 너무 불리해요 24 | ac | 2024/03/02 | 6,269 |
| 1564364 | 와 10년전 예언글 43 | ... | 2024/03/02 | 20,456 |
| 1564363 | (스포주의!!) 파묘 보면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7 | 포로리 | 2024/03/02 | 3,720 |
| 1564362 | 아무래도 윤씨... 첩자 같아요. 27 | ㄷㄷㄷㄷ | 2024/03/02 | 5,257 |
| 1564361 | 그것이 알고싶다 보다가 껐어요 24 | ........ | 2024/03/02 | 18,977 |
| 1564360 | 전기압력밥솥 스텐내솥 쓰는 분들 어떠세요? 8 | .... | 2024/03/02 | 1,551 |
| 1564359 | 카톡에서 특정인만 소리 나게. 3 | 카톡 | 2024/03/02 | 2,096 |
| 1564358 | 차은우 이지만..전 원빈을 뛰어넘진 못할것 같아요 21 | 요즘 외모 .. | 2024/03/02 | 5,457 |
| 1564357 | 의사욕하는글 계속 올라오는데 33 | .. | 2024/03/02 | 2,389 |
| 1564356 | 초면에 인물 없다 22 | phss12.. | 2024/03/02 | 3,931 |