어제 오후 5시쯤 이른 저녁을 샌드위치로 간단히 먹었더니
자정 넘은 시간 침대에서 냄비우동도 먹고 싶고
유린기도 먹고 싶고
오늘 꼭 먹겠다고 맛집 검색하다 잠들었는데
아침에 일어나니 들끓던 식욕이 언제 그랬냐는듯이 사라졌네요
어제 오후 5시쯤 이른 저녁을 샌드위치로 간단히 먹었더니
자정 넘은 시간 침대에서 냄비우동도 먹고 싶고
유린기도 먹고 싶고
오늘 꼭 먹겠다고 맛집 검색하다 잠들었는데
아침에 일어나니 들끓던 식욕이 언제 그랬냐는듯이 사라졌네요
밤에만 식욕이 폭발하는 과학적 근거가 있을까요?
알면 자기합리화라도 하게요ㅜㅜ
식후 7시간 지났으면 엄청 배 고플 시간
밤에 7시 이후 참으면 살이 가장 잘 빠지긴하는데
진짜 참기 힘들었어요.
정말 먹고 싶은 오만것들 떠오르는데
아침되면 싹 사라지는게 신기해요
저는 저녁을 정말 심플하게 먹거든요, 요거트 그 작은 거 or 하나나 바나나 한 개 그러면 아침에 회사 오면 뭐든 먹어야 되요.. 안 먹음 죽을 거 같아서요, -_- 다들 저랑은 다르시네요.
그렇게 배고프면 잠이 드나요?
저는 잠도 안 들고, 들었다 해도 숙면이 안 돼요. ㅠㅠ
전 저녁을 서너시쯤 먹거든요
하루 두끼
습관되면 참을만하더라구요
배고프다싶음 따듯한 물 한잔 드세요
전 배가 부르면 짜증나는 성향이라 되도록 안먹어요
그래서 다이어트할때는
일찍 자야해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1566304 | 꿈의 효력 2 | 내일은 사장.. | 2024/02/28 | 722 |
1566303 | 가슴에 남는 성경구절 한대목 부탁드려요 23 | 기독교인분들.. | 2024/02/28 | 1,858 |
1566302 | 헌재, ‘임대차 3법’ 합헌 6 | 웬일? | 2024/02/28 | 4,414 |
1566301 | 박용진은 하위 10% 받을만 했죠 19 | ..... | 2024/02/28 | 2,426 |
1566300 | 민주당 나이스 8 | 흠 | 2024/02/28 | 1,288 |
1566299 | 재발,, | 대상포진 | 2024/02/28 | 588 |
1566298 | 바튼 아카데미, 추락의 해부 영화 추천 드려요 9 | .. | 2024/02/28 | 957 |
1566297 | 운동권이 왜 문제인걸까요? 30 | 갸웃 | 2024/02/28 | 2,148 |
1566296 | 현재 국민의 힘 분위기.jpg 9 | 굳은심각한어.. | 2024/02/28 | 3,345 |
1566295 | 프랭크버거 어떤게 맛있나요? 8 | 버거 | 2024/02/28 | 1,660 |
1566294 | 국힘 장예찬 공천받았는데 .. 11 | .... | 2024/02/28 | 2,176 |
1566293 | 헌재, 32주 전 태아 성감별 금지 위헌 결정 12 | ㅇㅇ | 2024/02/28 | 1,948 |
1566292 | 쓰레기통 뭐쓰세요? 좋은거 어떤거 사야할까요 13 | 새알 | 2024/02/28 | 2,002 |
1566291 | 검정 롱 원피스 4 | 음 | 2024/02/28 | 2,354 |
1566290 | 퇴근하고 집가는 길에 너무너무 배고파서 15 | 어제 | 2024/02/28 | 5,046 |
1566289 | 회사에서 점심제공하는게 크게 느껴져요 9 | 이직했는데 | 2024/02/28 | 4,662 |
1566288 | 계속 얼마냐고 묻는 사람 물리치는 대답 좀 34 | ㅁㅁ | 2024/02/28 | 5,603 |
1566287 | 50대 출퇴근용 쟈켓, 코트 어디서 사세요? 17 | 옷이없다 | 2024/02/28 | 3,669 |
1566286 | 스타필드 번지점프 안전요원 실수로 고리 안걸어 8 | ..... | 2024/02/28 | 3,618 |
1566285 | 초등생들 아파트18층 외벽타기 ㅜㅜ 20 | ㅇㅇ | 2024/02/28 | 5,999 |
1566284 | 얼마니 자아가 약하면 7 | ㅇㅇ | 2024/02/28 | 2,284 |
1566283 | 고춧가루보관은 냉동아니고 10°c가 적정 온도 라네요 3 | ... | 2024/02/28 | 2,451 |
1566282 | 울니트 뜨건물에 빨려고해요 19 | 루비 | 2024/02/28 | 1,970 |
1566281 | 노인분들 카톡으로 이상한 메시지 보내시는거요ㅠㅠ 13 | 으아 | 2024/02/28 | 3,186 |
1566280 | 군대 가면 살빠지나요? 19 | 군대 | 2024/02/28 | 1,518 |