일어나서 지금 까지요.
저는 블랙커피 진하게 한잔
딸기 한두알.
일어나서 지금 까지요.
저는 블랙커피 진하게 한잔
딸기 한두알.
아침으로 블랙커피
아점으로 고구마와 동치미
오곡밥과 나물 순두부
견과 한봉
블랙커피
잡곡밥에 오곡나물
커피한잔
자유시간
박카스
이럴꺼면 차라리 잠들어 있어라 ㅜㅜ
저는 운동하고 바로 만든 따뜻한 두유
한잔에 고구마 먹고있어요
바로 엊그제까지 과자, 간식, 탄수화물 엄청 처묵하다가 드디어 질렸는지
금요일부터 식이요법 시작해서
방금 치즈 먹었네요. 내일부턴 간헐적단식 식으로 양도 조절해 나가려구요.
3년간 과자, 간식, 탄수화물 엄청 처묵하다가 드디어 질렸는지
금요일부터 식이요법 시작해서
방금 치즈 먹었네요. 내일부턴 간헐적단식 식으로 양도 조절해 나가려구요.
다시 살 빼고싶음.
오전 10시에 미지근한 물 한 컵
12시에 삶은 콩 약간 믹스 커피 한 잔
잠시 후 오후 1시 40분에 김치찌개 대패삼겹살 상추쌈 해서 쌀밥 먹고
저녁 식사는 콩 계란후라이 양배추 슬라이스 치즈 한 장 방울토마토 3개 사과 반개 먹을거에요 ㅠㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1559529 | 유행지난 명품백 16 | … | 2024/02/25 | 6,741 |
1559528 | 여행가고 싶네요 3 | 지나가다가 | 2024/02/25 | 1,725 |
1559527 | 0점 운운 히죽거리는 대표를 둔 당... 20 | 어휴 | 2024/02/25 | 1,723 |
1559526 | 커플 유튜버 결혼식 장면인데 참 좋네요 2 | ..... | 2024/02/25 | 2,715 |
1559525 | 백김치가 까맣게 됐는데 활용할수 있을까요 7 | ㅇㅇ | 2024/02/25 | 1,090 |
1559524 | 이정재의 사바하 재미있나요. 19 | .. | 2024/02/25 | 3,315 |
1559523 | 유명연예인 정치인은 현대판귀족이네요 6 | 귀족 | 2024/02/25 | 2,876 |
1559522 | 공부에 관심없는 아이 지방 기숙 고등학교 보내는건 어때요 ? 13 | 그냥 | 2024/02/25 | 2,898 |
1559521 | 남친이 자꾸 미안하다고 하는데 점점 질리네요 10 | 트리동 | 2024/02/25 | 6,179 |
1559520 | 선진국 서양 남자들은 한국여자와 결혼후... 19 | 궁금 | 2024/02/25 | 6,257 |
1559519 | 정치판이란 곳은 참 요지경이긴 해요 5 | ㅇㅇ | 2024/02/25 | 779 |
1559518 | 2월 설날이후로 갑자기 지지율이 역전되네요 5 | ........ | 2024/02/25 | 2,570 |
1559517 | 신용카드를 신규발급했는데 질문 좀.. 6 | ㅇㅇ | 2024/02/25 | 1,310 |
1559516 | 이혼하는게 맞겠죠? 12 | 아멘 | 2024/02/25 | 9,692 |
1559515 | 7남매 첫째 고등학생이 가장역할 17 | .. | 2024/02/25 | 4,553 |
1559514 | 프라다 꾸준히나오는 나일론 호보백어떤가요? 24 | . . | 2024/02/25 | 4,063 |
1559513 | 편견에 사로잡힌 사람들 | 커피 | 2024/02/25 | 1,049 |
1559512 | 37동갑 커플인데 7 | ., | 2024/02/25 | 2,791 |
1559511 | 6개월동안 천만원 모았어요.. 12 | ... | 2024/02/25 | 6,986 |
1559510 | 한동훈 초딩과 대화 10 | ㄱㄴ | 2024/02/25 | 1,907 |
1559509 | 흙수저인데 왜자꾸 공부 대학가라는지 21 | 흙 | 2024/02/25 | 4,291 |
1559508 | 작년에 이서진이 예쁜 여자랑 같이 밥먹는거 7 | 82 | 2024/02/25 | 36,765 |
1559507 | 식기세척기 6인용이라도 잘 쓸까요. 15 | .. | 2024/02/25 | 2,230 |
1559506 | 3천명 증원해도 수업 실습에 문제 없는 이유 8 | ㆍㆍ | 2024/02/25 | 1,636 |
1559505 | 갱년기 더운거 장난 아니네요 16 | 하하하 | 2024/02/25 | 4,206 |