음식에 스테비아 많이 쓰시나요

[스테비아]

전에 좀쓰다가 맛이 안나서 설탕쓰다 다시 꺼냈는데

설탕의 반만쓰라는데 맛이 안나요 

음식망칠까봐 많이 넣지는 못하겠고

쓰다보면 설탕대용으로 익숙해질까요?

[...]

그 인공적인 단맛이 저랑은 너무 안 맞아요.
이상한 단맛
아직 완전한 결론이 난건 아니지만 내과의사분 말씀도 그렇고 대장엔 좋지않은가봐요.
그냥 설탕을 줄여서 먹고 있어요.
원래도 달게는 안 먹지만

[...]

인공감미료는 장내 유익균을 죽입니다. 저는 차라리 설탕을 먹어요

[맛없어요.]

스테비아 사용 할 때는 무우 들어가는 것.
깍두기나 그런것만 사용해요.

[..]

알룰로스는 그래도 맛이 좀 낫다던데..알룰로스는 어떨까요?

[175.193]

장내 유익균을 죽인다는 근거 좀 보여주세요
설탕이 더 낫다는 근거도 좀 제시해 주세요