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이제와서 생각해보니 살 덜찌는 음식이

ㅇㅇ 조회수 : 4,426
작성일 : 2024-02-16 21:57:41

라면이었어요.

영양 부족 불균형 얘기 나오겠지만

하루 3끼 라면 먹는것도 아닌데

영양과다시대에 영양은 좀 부족해도 될 거 같구요.

 

IP : 59.17.xxx.179
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.16 9:59 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    평균 500kcal인데 이게 전부 탄수화물이라 문제죠.

  • 2. ..
    '24.2.16 10:05 PM (106.102.xxx.141) - 삭제된댓글

    계란 하나 넣고 밥말기 금지 국물 다 마시기 금지만 하면 꽤 괜찮은 한끼라고 생각해요

  • 3. 맨날
    '24.2.16 10:05 PM (122.39.xxx.74)

    먹는거 아니라 괜찮아요
    다욧하면서 라면 한번 먹었다고
    망했다고 호들갑 떠는거 웃김

  • 4. ..
    '24.2.16 10:09 PM (211.243.xxx.94) - 삭제된댓글

    건면은 포화지방이 적어서 괜찮다고 생각해요

  • 5. 엥
    '24.2.16 10:13 PM (218.37.xxx.225)

    라면에 어떻게 포화지방이 있죠?

  • 6. 모모
    '24.2.16 10:39 PM (223.62.xxx.246)

    튀기니까
    기름이 포화지방이죠
    팜유인가?그렇죠

  • 7. ..
    '24.2.16 10:49 PM (121.163.xxx.14)

    라면으로 점심에 먹고
    저녁 안 먹으면 되는데
    왜 다이어트 한다고 안 먹죠??
    라면 먹을 때 야채도 같이 먹고 그럼 뭐

  • 8. 아이고...
    '24.2.16 10:49 PM (213.89.xxx.75) - 삭제된댓글

    https://dental-health9.com/foods-for-hyperlipidemia/

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