마늘, 파, 양파 같은거 먹으면 잠 못 자는 사람 있을까요?

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부추도 포함이요.

불교에서 금하는 오신채와 비슷한 위 음식들을 먹으면 잠을 못 잡니다ㅜㅜ저녁에 나물 무치느라 다진 마늘을 먹었더니 지금 밤을 꼬박 새고 있어요. 건강해지려고 일부러 나물 식단으로 저녁밥을 먹었는데 밤을 꼬박 새다니... 모두 무용지물입니다.

 저는 평소에도 위에 채소들을 먹으면 잠을 못 자요.

어이가 없어서 방금 '마늘 불면' 검색해 보니 오히려 마늘은 불면증에 좋은, 잠이 오게 하는 재료래요.

 저는 왜 그런 걸까요?

 혹시 저처럼 마늘, 파, 양파, 부추 같은 채소를 먹으면 잠 못 자는 분들 있을까요?

 

[위가 아파서]

모두 위를 뒤틀리게 만드는 음식 ㅠ
그나마 양파나 마늘 익히면 좀 덜한데 생것은 위를 아프게 해요.

[아마도]

소양인이나 토양인체질인거 같네요
열이 많은 사람인데 열내는 음식먹으니 에너지가 넘쳐서 잠을 못자는 거네요

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헉 맞습니다 소양인, 토양인이에요.