작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,706
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1541140 | 이와중에 향기 좋고 기분전환에 좋은 비누 추천해 주세요. 6 | M,,m | 2024/02/15 | 2,353 |
| 1541139 | 소고기가 맛이 엄청 천차만별!!! 2 | ㄴㄹㅇ | 2024/02/15 | 2,236 |
| 1541138 | 전쟁터에서 수 만명 죽어가는데…“네타냐후 아들, 월세 700만원.. 3 | 악의축 | 2024/02/15 | 2,017 |
| 1541137 | 빙그레 ㅆㅅㄲ 2 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 3,443 |
| 1541136 | 당근에 과일등 사기업자 많네요 3 | 당근 | 2024/02/15 | 2,553 |
| 1541135 | 태극기 부대 둥절?? 8 | eee | 2024/02/15 | 2,100 |
| 1541134 | 쥬스용 사과ㆍ당근 1 | 블루 | 2024/02/15 | 1,221 |
| 1541133 | 인생에는 잘 풀리는 시기가 았나 봅니다 9 | 인생 | 2024/02/15 | 5,732 |
| 1541132 | 남편때문에 속터져서 저녁때 하이볼한잔 혼자 마시는게 낙인데요. 5 | 속터져 | 2024/02/15 | 2,516 |
| 1541131 | 김정숙 수사착수 김혜경 기소 26 | ㄱㄴ | 2024/02/15 | 3,007 |
| 1541130 | 직접 쑨 도토리묵 일주일 지났네요. 3 | 상했을까 | 2024/02/15 | 2,520 |
| 1541129 | 팝송인데 노래 제목이 궁금해요 6 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 1,126 |
| 1541128 | 카페에서 파는 자몽 요거트 스무디요 3 | 카페 | 2024/02/15 | 1,433 |
| 1541127 | 루이비통 다이앤 백 어떤가요. 37 | 개나리 | 2024/02/15 | 4,333 |
| 1541126 | 당근에 치명적 오타 2 | ㅂㅈ팔면서 | 2024/02/15 | 1,746 |
| 1541125 | 보편복지가 필요한것 같아요 15 | 복지 | 2024/02/15 | 2,170 |
| 1541124 | 귀걸이 2 | 18k | 2024/02/15 | 1,175 |
| 1541123 | 알뜰요금제... 와이파이 없는데서 불편하다고 ㅜ 15 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 2,832 |
| 1541122 | 후배든 부하직원이든 절대로 편하게 대해주지 마세요. 20 | --- | 2024/02/15 | 6,631 |
| 1541121 | 다초점 인공수정체 삽입술 17 | 해보신분 | 2024/02/15 | 3,011 |
| 1541120 | 이사갈때 도시가스 3 | 블루커피 | 2024/02/15 | 1,233 |
| 1541119 | 게임과와 반도체과 중에 골라 주세요???? 8 | 이웃풋 | 2024/02/15 | 1,053 |
| 1541118 | 맥시멀리스트도 아무나 하는게 아닌가봐요 5 | Ad afd.. | 2024/02/15 | 2,746 |
| 1541117 | 박절하지 못해 300만원 선물받음 아쉽고 4 | .... | 2024/02/15 | 2,228 |
| 1541116 | 만30개월이면 말을 원래 잘하나요? 15 | .... | 2024/02/15 | 2,543 |