82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?

..... 조회수 : 815
작성일 : 2024-02-15 14:47:54

 

최근 사정으로 운동을

3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요

 

집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데

허리라인 관리에 도움이 될까요?

IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하지마요
    '24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)

    전혀 안돌리게 됩니다.

  • 2. ㄴㄷ
    '24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)

    척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.

  • 3. 전혀~~
    '24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)

    헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
    매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
    허리..전혀...뱃살도 그대로..
    다만 배변활동은 도움된다고 하더군요

  • 4.
    '24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)

    뛰세요. 빨리 걷기 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1661884 내란당에서 1명만 더 탄핵찬성 표 나오면 된다지만 1 ㅇㅇ 21:28:41 140
1661883 윤이 2차계엄 준비했는데 합참의장이 막았다 2 ㅇㅇ 21:24:31 764
1661882 박근혜 탄핵 재판 당시 탄핵 인용을 확신하게 된 사진 하나 2 몸에좋은마늘.. 21:20:18 590
1661881 패딩을 샀는데 기스자국 2 질문 21:18:35 302
1661880 분당.수지 지역 헬기 이동중인가요? 1 지금 21:17:52 609
1661879 마흔이 넘도록 연애 한 번 못해본 건 ㅠㅠ 3 o 21:17:26 554
1661878 퍼스트레이디 넷플릭스에서도 2 ㅇㅇㅇ 21:15:39 977
1661877 생리중엔 진짜 힘드네요 1 .... 21:12:28 483
1661876 가수 박강수님 좋아하시는님들 라이브 들으세요 ㅁㅁ 21:09:58 205
1661875 갑자기 심신 미약 여론몰이 10 ㅇㅇ 21:09:21 990
1661874 이탄희 전 의원 2 ..... 21:05:03 1,324
1661873 무신* 에서 패딩구매 괜찮나요? 5 패딩 21:01:30 724
1661872 영화 각본이나 써볼까 1 423423.. 21:01:02 382
1661871 우와, 화면을 뚫고 나오는 광인의 눈알 4 저자는광인 21:00:47 1,339
1661870 폐암일까요?(엑스레이) ㅇㅇ 21:00:44 340
1661869 아래글 읽지마세요 7 탄핵이답 20:59:17 234
1661868 (기사)조국혁신당 미국엮어 선동 사기치다 개망신 16 ㅇㅇ 20:57:51 1,243
1661867 알콜중독으로 뇌손상이 온 게 확실해 보임 6 ..... 20:57:20 907
1661866 끼리끼리는 사이언스 1 ㅇㅇ 20:56:41 341
1661865 오늘 담화문듣고 국민들 맘이 바꼈답니다 16 웃겨서 참!.. 20:55:50 3,570
1661864 마녀김밥 여의도점, 200만원 선결제 11 123 20:53:59 2,350
1661863 국회앞집회이제 끝나고 뒷풀이중 13 탄핵에사형까.. 20:53:54 936
1661862 술좋아하는 사람들 경각심 생길듯요 15 술작작 20:51:24 897
1661861 "尹 탄핵 헌재 심리 종결, 4주도 가능하다…구속 가능.. 2 ㅇㅇ 20:48:40 1,696
1661860 82쿡 부산 통신원 뮤즈82입니다. 22 뮤즈82 20:48:06 1,181