집에 도착하면 6시 30분경인데 진짜 너무
배고파요 밥만 먹어서는 해결이 안 되는데
이럴 경우 다이어트는 어떻게 할 수 있나요
너무 힘들고 심각하게 허기지는 괴로움을
이길 수 있을까요 전당뇨에 지방간이라
살빼야 합니다
집에 도착하면 6시 30분경인데 진짜 너무
배고파요 밥만 먹어서는 해결이 안 되는데
이럴 경우 다이어트는 어떻게 할 수 있나요
너무 힘들고 심각하게 허기지는 괴로움을
이길 수 있을까요 전당뇨에 지방간이라
살빼야 합니다
냉동 갈비탕 쟁여놨다 두부.당면 넣어 먹어보세요
허기엔 그래도 고기 따라갈만한게 없죠
를 가늘게 채썰어 놓고 허기가 가라앉을 때까지 퍼묵
잔당뇨에 지방간이면 밥만 드셔야죠.,토마토 양배추를 좀 드시던가.
물을 일단 천천히 드셔보세요
당근을 엄청 얇게 채쳐서 마요네즈섞어먹는데.
포만감 엄청나요
감사합니다 다 실천해보겠습니다
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