과일이 넘쳐나는 설연휴
체리가 요즘 싸서인지 체리기 많이 돌아다니길래
평소 잘 먹지 않았던 과일이지만 집어먹게 되었는데요
아니 넷플릭스 흥미진진하게 밤에 보는데 왜 잠이 쏟아지냐고요 평소와 다르게
암튼 연휴 내 밤마다 넷플 중도하차로 짜증이 나던 중
심심해서 방금 검색했더니
체리에 멜라토닌이 들어있어 수면에 도움을 준다고 나오네요 ㅎㅎㅎ
전혀 모르고 있었던 건강상식이었습니다
그리고 많이 먹으면 두통 설사를 일으킨다는것도
제 몸으로 직접 확인을 했네요 ㅎㅎ
불면증 있으신 분들 10-15알만 저녁식사하고 드셔보셔유
냉동체리라 그런지.전효과 못봤어요 ㅠㅠ
생체리 먹었습니다
타트체리가 원래 수면장애에 효과가 있다고 하잖아요
일반 체리도 그런가 보네요
타트체리주스도 마셔보세요
전 수면장애가 생기면 타트체리나 대추차 마십니다
수면장애에 타트체리 대추차 저장 감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1547927 | 어르신유치원 주간보호센터 다닐때의 장점은? 17 | 할머니 | 2024/02/13 | 3,091 |
| 1547926 | 수정체 혼탁 증상으로 안약 처방 9 | 다시시작 | 2024/02/13 | 1,320 |
| 1547925 | 자궁 적출하신분들 후회하시나요? 20 | 저기 | 2024/02/13 | 7,122 |
| 1547924 | 집이 넓으면 와이파이 안되는 방 많나요? 17 | lll | 2024/02/13 | 5,251 |
| 1547923 | 대학 신입생 선물용 기초화장품 5 | 맘 | 2024/02/13 | 1,620 |
| 1547922 | 영화 그것만이 내세상에서.. 9 | 결말이 | 2024/02/13 | 1,529 |
| 1547921 | 군만두 아주 바삭하게 만드는법 알려주세요 5 | ㄴㄴ | 2024/02/13 | 2,019 |
| 1547920 | 다낭 가는데 다녀오신분들 많죠 질문좀 ㅜㅜ 7 | 환전 | 2024/02/13 | 3,131 |
| 1547919 | 댓글은 더욱 신중하게 써야겠다 싶어요. 3 | ... | 2024/02/13 | 1,430 |
| 1547918 | 골프 초보는 천천히 스윙해야겠죠? 7 | ... | 2024/02/13 | 1,506 |
| 1547917 | 매운갈비찜의 달인이 되었어요 히히히 15 | ... | 2024/02/13 | 4,695 |
| 1547916 | 낫또 어떤제품이 맛있나요 1 | 나또 | 2024/02/13 | 919 |
| 1547915 | 김밥이랑 떡국이랑 파는 분식점 하면 어떨까요? 32 | 김밥 | 2024/02/13 | 3,674 |
| 1547914 | 인터넷 회사 어떻게 결정하세요? 3 | ... | 2024/02/13 | 762 |
| 1547913 | 캡스 한달에 약 10만원 3 | 세콤 | 2024/02/13 | 1,571 |
| 1547912 | 한동훈은 답하라!! 조국이 말합니다! 13 | 한동훈 한가.. | 2024/02/13 | 1,866 |
| 1547911 | 40평대 아파트 1월분 관리비 얼마 나왔나요? 24 | ? | 2024/02/13 | 4,451 |
| 1547910 | 아이 안구건조증이 넘 심한데... 14 | 걱정맘 | 2024/02/13 | 2,421 |
| 1547909 | 대학등록금 인상되신분??? 6 | ㅇㅇ | 2024/02/13 | 1,539 |
| 1547908 | 공덕역 마포역 스테이크나 소고기집 추천해주세요 5 | 겨울이네 | 2024/02/13 | 969 |
| 1547907 | 입원사흘동안 간병원 구하기 쉬울까요? 11 | 모모 | 2024/02/13 | 2,333 |
| 1547906 | 오늘 스키장서 강습쌤 2 | 아들엄마 | 2024/02/13 | 1,684 |
| 1547905 | 나트륨 중독일까요? | ... | 2024/02/13 | 734 |
| 1547904 | 공덕역 마포역 단체모임 40명 9 | 현소 | 2024/02/13 | 1,638 |
| 1547903 | 샤워수전 14 | 해바라기 | 2024/02/13 | 1,736 |