과일이 넘쳐나는 설연휴
체리가 요즘 싸서인지 체리기 많이 돌아다니길래
평소 잘 먹지 않았던 과일이지만 집어먹게 되었는데요
아니 넷플릭스 흥미진진하게 밤에 보는데 왜 잠이 쏟아지냐고요 평소와 다르게
암튼 연휴 내 밤마다 넷플 중도하차로 짜증이 나던 중
심심해서 방금 검색했더니
체리에 멜라토닌이 들어있어 수면에 도움을 준다고 나오네요 ㅎㅎㅎ
전혀 모르고 있었던 건강상식이었습니다
그리고 많이 먹으면 두통 설사를 일으킨다는것도
제 몸으로 직접 확인을 했네요 ㅎㅎ
불면증 있으신 분들 10-15알만 저녁식사하고 드셔보셔유
냉동체리라 그런지.전효과 못봤어요 ㅠㅠ
생체리 먹었습니다
타트체리가 원래 수면장애에 효과가 있다고 하잖아요
일반 체리도 그런가 보네요
타트체리주스도 마셔보세요
전 수면장애가 생기면 타트체리나 대추차 마십니다
수면장애에 타트체리 대추차 저장 감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1548948 | 명절 때 입원하신 엄마,단순염증인거 같다고해서 한숨돌렸어요 2 | 콩 | 2024/02/16 | 2,215 |
| 1548947 | 예비1번 인데 8 | .. | 2024/02/16 | 1,872 |
| 1548946 | 스마일라식 8 | .. | 2024/02/16 | 1,400 |
| 1548945 | 진짜 막나가네 17 | ㅂㅁㅈㄴ | 2024/02/16 | 3,468 |
| 1548944 | 비행기 많이타보신분들 정보좀 부탁드려요 4 | 여행 | 2024/02/16 | 1,864 |
| 1548943 | 급질.. 쥬니어 165면 키를 기준으로 몇센티 정도 생각해야 하.. 4 | 옷사이즈 | 2024/02/16 | 873 |
| 1548942 | 홍대 vs 동대 11 | 대학 | 2024/02/16 | 1,948 |
| 1548941 | R&D예산 줄이고 19 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,999 |
| 1548940 | 괌 여행 갈 때 이스타 비자 받아야 하나요? 3 | 궁금 | 2024/02/16 | 1,845 |
| 1548939 | 명절 손님 치루기 싫어하는 사촌동서 11 | 명절 | 2024/02/16 | 5,138 |
| 1548938 | 의사들의 집단행동은 어찌 이해 22 | 급제 | 2024/02/16 | 1,594 |
| 1548937 | 윤석열 욕할것 없습니다 44 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 4,464 |
| 1548936 | 즐겨보는 유투버 프로 있으시면 추천좀 해주세요 22 | 에이스 | 2024/02/16 | 2,789 |
| 1548935 | 역시나 레드향 할머님 2 | .. | 2024/02/16 | 2,994 |
| 1548934 | 좀전 지하철 제 앞에 셋이 똑같은 옷 9 | ㅋㅋ | 2024/02/16 | 5,650 |
| 1548933 | 윤 대담 후활동 재개한 김건희, '제복영웅' 유가족 위로 18 | ... | 2024/02/16 | 2,742 |
| 1548932 | 수면 내시경후에 두통 있나요? 11 | ㅡㅡ | 2024/02/16 | 3,620 |
| 1548931 | R&D 예산삭감… 드디어 남편 회사에도 ㅠㅠ 30 | 내리막길 | 2024/02/16 | 6,471 |
| 1548930 | 윤석열과 김명신은 어떤 관계일까요? 10 | 기이한 관계.. | 2024/02/16 | 2,566 |
| 1548929 | 청조는 왜 여자에게 사기쳤을까요 19 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 4,849 |
| 1548928 | 그렇게 입을 틀어막는 이유를 다들 아시겠지만 4 | 그렇게 | 2024/02/16 | 1,334 |
| 1548927 | 이번 총선 의외루 국힘 거니당이 이기겠네요 31 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,777 |
| 1548926 | 원래 갱년기엔 배가 이렇게 나오나요? 12 | ET | 2024/02/16 | 3,896 |
| 1548925 | 클린스만은 그래서 70억 공돈 꿀꺽하나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,066 |
| 1548924 | 방광염이 균이 없을수도 있나요? 4 | .. | 2024/02/16 | 1,800 |