저정도 되시는 분들 하루 얼마나 드세요?
그리고 옷 사이즈도 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
160-165사이에 55-57kg정도
…… 조회수 : 3,254
작성일 : 2024-02-09 16:36:09
IP : 39.7.xxx.186
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.2.9 4:41 PM (123.212.xxx.149)제가 166에 57키로인데 근육없고 뱃살부자라 바지는 L나 29입고 상의는 55도 맞고 66도 맞고요. 원래 상체는 말랐음
먹는건 아침 안먹고 점심 저녁은 맘대로 먹고 야식 안먹어요.
살찌는 체질은 아닌데 운동량이 적어서 배만 나온 스탈2. 기준이 모호
'24.2.9 4:43 PM (118.235.xxx.248) - 삭제된댓글165에 57은 날씬
160에 57은 통통3. ..
'24.2.9 4:45 PM (125.177.xxx.70)163 54키로 55반정도
먹는건 두끼먹는데 많이는 안먹고
간식 빵이나 요플레 과일정도
대신 야식은 어쩌다 먹어요4. ...
'24.2.9 4:53 PM (58.234.xxx.222) - 삭제된댓글저도 2끼. 아침 간단히, 고구마, 빵, 떡 중 조금과 커피 마시고 점심겸 저녁 먹어요.
야식 먹거나 하면 아침 거르구요5. 오십대 중반
'24.2.9 5:06 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글164/49
간헐적단식 몇년째 하고있어요
30대때 몸무게고 (뼈대 가는 체형)
작게 나온 55입어요 44는 기장이 짧아서..
유산소운동 안하고 근력운동만 해요
가리는 음식 없지만 탄수 많이는 안먹구요
배나오는거 싫어해서 복근운동 많이해요
가슴 힙 있어서 마르진 않았어요6. 조금큰
'24.2.9 5:08 PM (182.228.xxx.17) - 삭제된댓글168에 57도 되나요??
아침 건너뛰고
12시 이후 점심 저녁 실컷 먹고 단 6시전에 식사마감
18시간 단식이네요
66이니 55도 입어요
운동 꾸준히 하고 건강검진 매년 받고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1564226 | 우유는 뭐가 고소하고 맛있나요 24 | 우유 | 2024/03/21 | 3,099 |
| 1564225 | 수면시 입박음 테이프 함부로 하지마세요 15 | ........ | 2024/03/21 | 6,230 |
| 1564224 | 하얀 롱스커트 입고 15 | 상복아님 주.. | 2024/03/21 | 3,461 |
| 1564223 | 개업해보신 분들께 여쭙니다 5 | ㅇㅇ | 2024/03/21 | 1,343 |
| 1564222 | 당뇨때문에 내분비내과 갔다왔는데요 32 | ᆢ | 2024/03/21 | 5,523 |
| 1564221 | 안철수"尹 대통 뽑으면 1년 후 손가락 자르고 싶을 것.. 11 | .. | 2024/03/21 | 2,776 |
| 1564220 | 오메가3 먹고 통잠을 자는 것 같은데 8 | ㅇㅇ | 2024/03/21 | 2,501 |
| 1564219 | 카이스트주변 맛집 7 | 대학생맘 | 2024/03/21 | 965 |
| 1564218 | 윤가 막장 | .. | 2024/03/21 | 1,087 |
| 1564217 | 의료 전문가 김선민 원장 /윤석열의 의료정책 조목조목 반박한 조.. 3 | ../.. | 2024/03/21 | 1,174 |
| 1564216 | 주무실때 입막음 테이프 하고 주무시는 분계세요? 11 | ,, | 2024/03/21 | 1,808 |
| 1564215 | 이 동영상은 한 번만 볼 수가 없네요 5 | 귀여움 | 2024/03/21 | 2,219 |
| 1564214 | 대통령이 되려면 시대의 부름과도 9 | ㅇㅁ | 2024/03/21 | 1,166 |
| 1564213 | 잠을 못자니 일상이 무너지는 느낌 11 | ㅇㅇ | 2024/03/21 | 3,768 |
| 1564212 | 중도 2찍는 분 회유하는 법 8 | 지나다 | 2024/03/21 | 912 |
| 1564211 | 난소 혹이 5센티 라는데요. 14 | 왠 혹이 | 2024/03/21 | 3,598 |
| 1564210 | 나라가 비정상 투성이네요..... 10 | ,,,, | 2024/03/21 | 2,232 |
| 1564209 | 화개장터 땅콩을 찾습니다 16 | -- | 2024/03/21 | 2,123 |
| 1564208 | 윤석열 정부는 노후 원전 수명 연장 심사 중단해야 26 | !!!! | 2024/03/21 | 1,153 |
| 1564207 | 선거날 3사 방송국 출구 조사원 합니다. 6 | .... | 2024/03/21 | 1,327 |
| 1564206 | 샐러드도시락 만들어 놓고 먹어요 7 | ᆢ | 2024/03/21 | 2,614 |
| 1564205 | 용산 대통령실 이전과 이태원 참사의 관련성 2 | ㅂㅁㅈㄴ | 2024/03/21 | 853 |
| 1564204 | 문재인이 해먹은 태양광 사업 73 | ㅇㅇ | 2024/03/21 | 6,308 |
| 1564203 | 지방에 의대생 두배 세배 한 번에 증원한다는데 9 | 금호마을 | 2024/03/21 | 1,876 |
| 1564202 | 드디어 엄마한테 내말이 먹히네요. 7 | ... | 2024/03/21 | 2,927 |