정말 효과 있을까요?
제가 요새 해보고 있는데
몸무게는 안줄고
땅콩버터가 맛있어서 자꾸 먹고 있어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
땅콩버터 다이어트 해보신분?
다이어터 조회수 : 1,704
작성일 : 2024-02-06 13:57:44
IP : 222.113.xxx.206
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.2.6 2:36 PM (218.159.xxx.150)땅콩버터 하루 적정량이 3스푼으로 알고 있어요.
칼로리는 대단하니까..
전 혈당상승억제용으로 제가 농사지은 땅콩으로 아무것도 첨가안하고
만들어먹긴 하지만 많이 드시면 살 찝니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1563596 | 라이스페이퍼 날짜 지난거 아깝네요ㅠ 8 | 난 | 2024/03/19 | 2,544 |
| 1563595 | 광고글 3 | .. | 2024/03/19 | 346 |
| 1563594 | 50대 염색 안하시는 분 37 | 흰머리 | 2024/03/19 | 5,364 |
| 1563593 | 입양아는 왜 여자아이를 유독 선호 할까요? 43 | ㅎ | 2024/03/19 | 7,868 |
| 1563592 | 치매예방약문의 5 | 약 | 2024/03/19 | 1,277 |
| 1563591 | 빕스 바우처 90% 할인 2 | ... | 2024/03/19 | 2,284 |
| 1563590 | 하원도우미 시급 이게 그리 욕먹을 정도인가요? 34 | ... | 2024/03/19 | 7,784 |
| 1563589 | 요즘 유행하는 트렌치코트는 7 | ㅇ | 2024/03/19 | 3,634 |
| 1563588 | 학원 끊는 게 너무 어려워요. 7 | 학원끊기 | 2024/03/19 | 2,470 |
| 1563587 | 대학생 폰요금 다 내주시나요 23 | 흠 | 2024/03/19 | 2,599 |
| 1563586 | 대청소하면 근육이 뭉치는 이유가 뭘까요? 2 | .. | 2024/03/19 | 717 |
| 1563585 | 알뜰폰통신사 쓰시는 분들 폰은 어디서 사시나요? 8 | ㄴㄱㄷ | 2024/03/19 | 1,306 |
| 1563584 | 오이모종을 택배로 보내도 될까요? 4 | ... | 2024/03/19 | 542 |
| 1563583 | 부산분들 연제구에 있는 중학교 추천좀 부탁드려요 | ㅇㅇ | 2024/03/19 | 408 |
| 1563582 | 할게못되는게 주식이네요. 14 | 짜증나는주식.. | 2024/03/19 | 5,639 |
| 1563581 | 남아선호현상은 없어졌다는데오 49 | 남아선호 | 2024/03/19 | 5,432 |
| 1563580 | 갑자기 주변 욕심 많은 사람들이 11 | twg | 2024/03/19 | 2,784 |
| 1563579 | 빚안갚으면 가처분? 4 | 법명사 | 2024/03/19 | 1,124 |
| 1563578 | 코스트코 잘 아시는 분 가족카드요 2 | dkny | 2024/03/19 | 1,165 |
| 1563577 | 알뜰폰 추천해주실수 있을까요 2 | 저에게 | 2024/03/19 | 894 |
| 1563576 | 강한 항히스타민제 20 | 궁금 | 2024/03/19 | 2,573 |
| 1563575 | 조국혁신당 10.29기억과 안전의 길 헌화 4 | ... | 2024/03/19 | 821 |
| 1563574 | 남편이랑 말 안하고 있어요 이혼하자고해요 88 | 부부의세계 | 2024/03/19 | 23,982 |
| 1563573 | 이슬람교 창시자가 마호메트라면 유대교(기독교) 창시자는 모세 아.. 10 | 종교 | 2024/03/19 | 1,491 |
| 1563572 | 정동원은 연예인으로 타고난게 맞네요 15 | 음 | 2024/03/19 | 6,431 |