운동하면 소화력 좋아지나요?

[ㄷ]

소화력 떨어지는것도 노화현상 중 하나일거 같은데

운동 열심히 하는 분들은 소화력 문제 없으신가요?

[ㅎㅎ]

아뇨
운동이랑 소화력은 전혀 관계없습니다
소화력은 타고 난 체질이라서요

[..]

똑같은 사람이 운동하면 안할때보다 소화가 잘되는건 있어요.

[..]

운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요.
체력증진 ..운동해야는데 한번 쉬니 다시 시작하기가 쉽지 않네요.
한번 하면 몸이 근질거려 계속 하게되고 체력도 좋아지고 여러모로 진짜 좋은데 ㅜㅜ

[ㅇㅂㅇ]

도움은 되죠
아무래도 혈액순환과 내부장기가 자극되어
움직임도 활발해질테니

[…]

어쨌든 도움 되는 것 같아요. 운동 시작하면 짐승처럼 먹는데, 그 전보다 속 더부룩한 일은 덜한듯.

[말해뭐해요]

일단 트름, 방귀부터나옵니다

[ㅇㅇ]

도움됩니다ㅎㅎ
특히 밀가루 음식 먹은 날 운동하면 소화 잘되서 금방 허기지더라고요

[ㅇㅇㅇ]

운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요. - 2222

[당연하죠]

더부룩할땐 무조건 걸어요

[소화력이]

좋아진다기 보다
소화가 잘 된다? 그러니 선순환 되어서 소화력이 좋아지는 느낌?

[잘되죠]

운동하면 훨씬 소화가 잘되기는 하죠
매일 하기가 힘들어서 그렇지 운동은 내 몸에 나쁠게 하나도
없어요

[…]

당연하죠. 역류성 식도염도 운동이 최고의 약이죠.

[당연히요]

의사샘이 소화안되거나 변비거나 무조건 많이 걸으면
효과있다고 하던데ᆢ
제가 소화안되서 해보니 확실히 효과있었어요

[저의 경우]

소화력 안좋았으나 땀흘리고 뛰는 운동하니 소화력 짱
피부탄력은 덤.