지금은 지워졌는데 아까
나이 들수록 먹는것 줄이고 운동하고
뭐 그런 글이었는데 거기에 원글님이
은운동 열심히 하라고 언급하셨더라고요.
오타인가 싶었는데 댓글에도 그렇게 쓰셨던데..
너무 궁금해서 은운동이 뭐냐고 댓글 달았었는데
지금 보니까 글이 지워졌어요.
저 말고도 궁금해하는 분 계셨는데..
혹시 은운동이 뭘까요? 너무 궁금해요.
지금은 지워졌는데 아까
나이 들수록 먹는것 줄이고 운동하고
뭐 그런 글이었는데 거기에 원글님이
은운동 열심히 하라고 언급하셨더라고요.
오타인가 싶었는데 댓글에도 그렇게 쓰셨던데..
너무 궁금해서 은운동이 뭐냐고 댓글 달았었는데
지금 보니까 글이 지워졌어요.
저 말고도 궁금해하는 분 계셨는데..
혹시 은운동이 뭘까요? 너무 궁금해요.
안면 근육 운동인 듯
입모양을 은~하고 몇분동안 유지하고 있는 운동이래요.
얼굴 근육 운동이라는데 티비에서 봤어요.
뭐 특별한 운동은 아니고 옛날부터 스마일~ 어쩌고 하면서 입모양 웃는 표정지으면
예뻐진다는 거랑 비슷한 것처럼 보였어요.
저 2년째 은 운동 중
중안부 근육올라가고 입꼬리도 올라갔어요
마스크쓸땐 거의 24시간 하고 있었는데 지금은 그렇게는 못해요
하루5분이라는데 절대 아니고 24시간 근육을 굳을정도로 근육만든다 생각해야돼요
설거지할때 아무생각없으면 입꼬리를 아래로 향하게 힘주는걸 느끼고 재빨리 입꼬리와 볼을 살짝 올려요
제나이 사람들하고 사진찍으면 다들 입이 처지거나 어색하게 입꼬리 만드는데 저는 제가봐도 자연스럽고 보기좋은 미소라고 느껴요
저도 원래는 얼굴표정 어떻게 해야할지 어색한 표정만 짓던 사람이었어요
제 목표는 웃상의 할머니로 늙는거예요
네이버에도 검색하면 나오고
유투브에도 검색하면 자세히 나오는데
왜 검색을 안하시는거예요?
그 원글에도 은운동 뭐냐고 묻고.
그 시간에 검색해보지. ㅉㅉ
나이들수록 운동하고 소식하란 내용은 없었음.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1546204 | 졸업하고 방을 빼야되는데.. 21 | 에휴.. | 2024/02/08 | 3,651 |
| 1546203 | 손 많이 안가는 명절음식 추천해주세요~ ㅜㅜ 35 | 외국손님 | 2024/02/08 | 5,778 |
| 1546202 | 떡국에 올리는 고기고명을 소,돼지고기 섞으면 어떤가요 4 | 고명 | 2024/02/08 | 1,357 |
| 1546201 | 미친다 진짜. 다이소에가서 때타월을 또 사왔어요. 12 | ..... | 2024/02/08 | 6,660 |
| 1546200 | 아침에 놀란 얘기 2 | 이런 | 2024/02/08 | 2,340 |
| 1546199 | 다이ㅅ 아이템 추천하기 26 | 우리 | 2024/02/08 | 6,158 |
| 1546198 | 근육통 어떻게 푸나요 10 | .. | 2024/02/08 | 2,091 |
| 1546197 | 아이들, 먹은거 치워노라해도 그걸못해요.. 20 | ㅡㅡ | 2024/02/08 | 2,782 |
| 1546196 | 12일 귀경길 여쭈어요 1 | ᆢ | 2024/02/08 | 574 |
| 1546195 | 위약금때문에 클린스만 못자른대요 14 | ㅇㅇ | 2024/02/08 | 4,709 |
| 1546194 | 필라테스 처음 했는데 신기한 경험 ㅎㅎ 12 | 오호 | 2024/02/08 | 6,478 |
| 1546193 | 부모님이 다 돌아가면 나는 어떻게 살까 걱정이 되네요 11 | ........ | 2024/02/08 | 4,511 |
| 1546192 | 은퇴 생활에는 세 가지가 필요하네요 8 | 부럽어라 | 2024/02/08 | 6,572 |
| 1546191 | 선물들어 온 배가 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/02/08 | 3,074 |
| 1546190 | 온전히 명절 혼자 보내는 비혼분 계신가요? 5 | 그녀 | 2024/02/08 | 2,497 |
| 1546189 | 현 KBS에서는.......... ㅋㅋㅋㅋ 56 | 으악 | 2024/02/08 | 17,171 |
| 1546188 | 연휴동안 볼만한 영화 있을까요? 4 | 00 | 2024/02/08 | 1,987 |
| 1546187 | 냉동 LA 갈비 1kg 이면... 5 | .. | 2024/02/08 | 2,653 |
| 1546186 | 치킨무가 너무 많아서 10 | 이곳이동남아.. | 2024/02/08 | 1,852 |
| 1546185 | 고양이가 생선 싫어하네요 10 | .. | 2024/02/08 | 1,911 |
| 1546184 | 호미로 막을 일 가래로 막게 키우는 윤정부 3 | .. | 2024/02/08 | 1,660 |
| 1546183 | 저에게는 참 고마운 친구가있는데 2 | 소중한 | 2024/02/08 | 2,720 |
| 1546182 | 혹시 입맛도는 영양제주사있나요? 8 | ㆍ | 2024/02/08 | 1,380 |
| 1546181 | 에고…기후위기 먼 미래 얘기아니네요. 3 | 고단한 하루.. | 2024/02/08 | 1,950 |
| 1546180 | 역류성식도염 11 | 건강 | 2024/02/08 | 2,822 |