아무것도 하기 싫고 입맛이 없어서 빵 먹었어요
감기기운도 없는데 누우면 금방 잠들 거 같이 처지는데 이럴 때가 있는지 쉬면 회복되는지 궁금합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 축 처지는 때 있으신가요?
.. 조회수 : 2,273
작성일 : 2024-01-31 22:59:27
IP : 223.38.xxx.183
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'24.1.31 11:03 PM (115.92.xxx.235)사람 컨디션이 기복이 있죠.. 푹 자고 일어나면 한결 나을꺼예요 내일 영양가 있는 음식들로 보충하시고요
2. 빵은
'24.1.31 11:07 PM (125.247.xxx.199)혈당이 가파르게 오른는 음식입니다. (혈당 피크)
혈당은 너무 낮아도, 너무 높아도 에너지대사가 잘 안되어 졸음이 오거나 기운이 빠질 수 있습니다.3. 음
'24.1.31 11:12 PM (39.7.xxx.19)저도 일이주 전에 그랬어요
날씨가 추워서 그런가 밖에 얼마 돌아다니지도 않았는데 며칠을 그러더라고요
푹 주무시고 고기 챙겨 드시고 액상 피로회복제 같은 거 약국에서 몇번 사다 드세요
되게 무기력한데 이게 내 게으름인가 우울인가 아님 몸 탓인가 헷갈리더라고요...4. ㅡㅡ
'24.1.31 11:49 PM (211.209.xxx.130)정신적인 스트레스가 많을 때 그래요
단순히 몸이 피곤한게 아니라 기운이 다 빠진듯5. ..
'24.1.31 11:58 PM (223.38.xxx.106)답변 감사합니다
스트레스도 잘 관리해야겠어요
모두 건강하세요^^
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