82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.

브이스쿼트 조회수 : 332
작성일 : 2024-01-31 19:53:58

헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까

엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.

20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데

즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.

앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.

가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.

 

IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1552306 운동권이 없었다면 26 운동권 2024/02/07 2,559
    1552305 아직 교사갑질이 더 많은데 29 아직 2024/02/07 3,428
    1552304 뉸썹문신 꼬리만도 하나요 1 hh 2024/02/07 1,708
    1552303 명절에 먹는사람 관계없이 요리 과잉 되는 이유 11 ㅇㅇ 2024/02/07 4,024
    1552302 캐리어 추천좀 해주세요 9 바퀴튼튼 2024/02/07 1,498
    1552301 산후도우미 일 해 보신 분 1 마음 2024/02/07 1,839
    1552300 요새 양지 한근에 얼마하나요? 5 가격 2024/02/07 1,694
    1552299 정시 하향지원 8 힘들어요 2024/02/07 1,776
    1552298 납골당 비용이 한 번만 내는 건가요? 4 납골당 2024/02/07 3,030
    1552297 최고 잘 잘리는 주방가위 수배함돠!! 48 바다소리 2024/02/07 5,047
    1552296 돼지 없었으면 어쩔뻔했을까요.. 3 ... 2024/02/07 2,352
    1552295 명절날 외식할 걸 후회합니다 20 55 2024/02/07 7,984
    1552294 가슴 엄청 부각되는 옷 입는 거 어떠세요? 23 ㅇㅇ 2024/02/07 3,996
    1552293 신경치료하고 금니씌운치아 아프면 임플란트 해야하나요 4 어금니 2024/02/07 1,812
    1552292 편입 예비3번입니다. 5 들들맘 2024/02/07 2,207
    1552291 요즘 맛있는 과자 추천 공유해요 우리 40 요즘 2024/02/07 7,074
    1552290 명절과 모든 행사들 사라지면 좋겠어요 6 .. 2024/02/07 2,396
    1552289 남편이 제사와 차례를 만들었지만 불만 없네요 4 지나다가 2024/02/07 2,835
    1552288 귀화자가 미스코리아에 출전한다면? 15 2024/02/07 2,835
    1552287 오른쪽가슴 2 심장 2024/02/07 930
    1552286 병원 검사안한다고 버티는 부모님은 어떻게 하나요? 12 .. 2024/02/07 2,020
    1552285 옥수동에 이사왔는데 전파는곳이 어디일까요 6 명절맞이 2024/02/07 1,435
    1552284 장가계도 자유여행 할 수 있겠어요 2 현소 2024/02/07 2,064
    1552283 함부로 진로 조언하면 안되는것같아요 6 ㅇㅇ 2024/02/07 2,754
    1552282 승질머리 고약했던 k국대래요ㅎㅎ 8 니아옹 2024/02/07 5,678