82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.

브이스쿼트 조회수 : 340
작성일 : 2024-01-31 19:53:58

헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까

엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.

20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데

즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.

앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.

가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.

 

IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1582325 제 통제가 심한가요 8 ㅁㅁㅁ 2024/05/16 2,784
    1582324 라스에 소시 티파니 이뻐졌어요 13 ... 2024/05/16 4,545
    1582323 부처님 오신 날이라고 동국대 나와요 8 하하 2024/05/16 2,664
    1582322 한글에서 표를 입력하는 것 좀 도와주세요. 6 00 2024/05/16 718
    1582321 판다들 죽순먹는 걸 보면 신기해요 4 ㅇㅇ 2024/05/15 2,205
    1582320 82쿡 옛날 웃긴 얘기들입니다 ~~ 15 검색 2024/05/15 3,577
    1582319 ADHD 검사 문의드려요 8 검사 2024/05/15 1,524
    1582318 온몸이 다 삐그덕거리고 소리가 나는데 고칠수는 있을까요 11 .. 2024/05/15 2,761
    1582317 화이트 석가탄신일... 기상관측 이래 첫 5월 중순 대설특보 5 2024/05/15 3,078
    1582316 프랑스 친구랑 제주 여행. 어떡하죠? 22 여행 2024/05/15 3,963
    1582315 혈압이 160 나오네요. 8 .. 2024/05/15 3,951
    1582314 냉해피해 입을 까 걱정입니다 5 ... 2024/05/15 2,345
    1582313 저 너무 게을러요.. 게으른거 어떻게 고칠까요.. 21 .. 2024/05/15 5,542
    1582312 후쿠시마 이후 반일이라는 게 부끄럽습니다. 15 일본 2024/05/15 3,041
    1582311 25년도 대입은 큰 변화가 5 ㄴㅇㄷ 2024/05/15 2,826
    1582310 엄마 모임때 따라오는 남편.. 7 . . . .. 2024/05/15 3,945
    1582309 이 영화 제목이 뭘까요.  4 .. 2024/05/15 1,499
    1582308 배고픈데.. 4 ........ 2024/05/15 910
    1582307 오늘 엔젤넘버 아홉번 봤어요! 넘 신기.. 7 신기 2024/05/15 2,378
    1582306 마켓컬리 쿠폰은 얼마까지 받아보셨어요? 37 ... 2024/05/15 4,768
    1582305 오래 전에 82에서 본 21 .. 2024/05/15 3,195
    1582304 선업튀 두번째 보는 데도 엄청 새롭네요 13 ... 2024/05/15 2,635
    1582303 레티놀 바른후, 주름이 깊어진것 같은데요 15 ㅡㅡ 2024/05/15 4,665
    1582302 혹시 골프치시는 분 변비 좋아졌나요 5 .. 2024/05/15 1,655
    1582301 유퀴즈 변요한 나와서 봤는데 26 ㅇㅇ 2024/05/15 18,067