보통 스트레스 받으면
술을 마시거나 쇼핑을 하거나
니코틴이나 카페인에 의존하거나
자극적인 무언가로 해소한다는데
스트레스 받는 상황이 왔다하면
일단 책보고 명화를 찾아 보는거라면
정서적으로 안정된 사람이니 가능한걸까요?
보통 스트레스 받으면
술을 마시거나 쇼핑을 하거나
니코틴이나 카페인에 의존하거나
자극적인 무언가로 해소한다는데
스트레스 받는 상황이 왔다하면
일단 책보고 명화를 찾아 보는거라면
정서적으로 안정된 사람이니 가능한걸까요?
술카페인을 아예 안했다면 가능할지도
도파민이 책과 영화감상인것
전 스트레스를 안 받아야 독서와 그림 감상이 가능해요.
스트레스 받으면 먹거나 자거나 수다 떨거나 이런 본능적인 걸로 풀고 마음이 평안한 상태면 책 보고 미술관 갑니다.
정말 스트레스를 저런 지적 활동으로 풀 수 있다면 마음이 평안한 사람인 듯
진실일까요 ㅎㅎ
독서는 어찌 기계적으로 읽어도
명화는... 그림이 눈에 안들어올것 같은데요 ㅎㅎ
저는 드라마 보는게 스트레스 해소 방법인데요. 독서도 푹 빠지면 같은 효과 있을 수 있죠.
그림 감상으로도 그정도로 감동받을 수 있다면 가능할지도.
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