고지혈증으로 오메가3 꼬박꼬박 먹는데
중성지방만 많이 내려가고 오히려 ldl은 오른것 같아서요 ㅠㅠ
혹시 크릴오일이 ldl 낮추는데 도움될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3는 중성지방에만 도움되나요?
읭 조회수 : 1,929
작성일 : 2024-01-29 17:07:39
IP : 1.238.xxx.218
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가3
'24.1.29 5:17 PM (213.89.xxx.75)한 알만 먹다가 두 알씩 먹으니까 HDL이 그나마 정상 아랫부분까지 확 올라가던대요.
ldl은 님 먹는 음식류 점검하고 운동 좀...2. ...
'24.1.29 10:05 PM (116.36.xxx.130)탄수화물 줄이세요
3. 저도
'24.1.29 10:42 PM (211.211.xxx.134) - 삭제된댓글그런경험있었어요
오메가3먹어서 중성지방수치가 떨어지니깐 상대적으로 ldl수치가 올라가더라고요
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