2주전 발을 접질러 넘어지면서
발등의 인대가 파열되어 반깁스를 2주하고 다녔어요
통증은 없고 부기도 거의빠지고 발등은 푸른색이 남은정도입니다
집에서 맨발로 디뎌지긴하나 조심스럽고 금방 피로감을 느끼며 각도는 일정각도 유지하고 움직임을 최소화하고 있습니다만
깁스때문에 실외활동 제약이 많네요
병원에서는 2주정도 깁스하라고 했었고 시간이 약이라고 했어요
더 조심하겠지만 이부위를 고정시키고 다닐수 있는 기구는 깁스뿐일까요?
다른 가벼운 보호구하고 운동화 신는건 없을까요?
복숭아뼈 앞쪽에서 발등부위입니다
집에서는 바퀴 달린 책상의자 타고 다니시고요
발목보호대는 잠스트a1 쓰세요
(a2가 고정력은 더 강한데, 부피가 커서 신발에 안 들어가요)
제 발목수술 해주신 의사쌤이 허웅, 이정후 발목 수술하신 분 이신데요
자기가 봐도 잠스트가 성능이 제일 낫다고 환자들한테 추천 하시더라고요
전 발목이 아니고 발등인데도 추천해주신제품이 효과있을까요?
저는 외출시 (티 안나야 하는 경우) 스포츠 테이핑 하고 다녔어요.
살색이고 두껍지 않아서 양말이나 두꺼운 레깅스 같은거에는 거의 표시 안나요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1535820 | 정말 미치겠네요 17 | .. | 2024/01/29 | 5,243 |
| 1535819 | 맛있는 귤이 5kg에 45000원이라면 15 | .... | 2024/01/29 | 2,368 |
| 1535818 | 엄마가 대학생 딸 옷 입으면 많이 이상해보일까요? 31 | ㅇ | 2024/01/29 | 4,196 |
| 1535817 | 이번주에 필리핀 보홀로 가족여행가는데 너무 설레요 4 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 1,908 |
| 1535816 | 진양혜 전 아나운서 영입한 한동훈 12 | ... | 2024/01/29 | 4,873 |
| 1535815 | 비지니스는 얼마나 부자들이 타나요? ㅋ 23 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 5,654 |
| 1535814 | 12월 은퇴여행지 2주정도 추천 부탁드립니다. 5 | 은퇴여행 | 2024/01/29 | 1,315 |
| 1535813 | 퇴직연금 dc형 | ... | 2024/01/29 | 862 |
| 1535812 | 김기리 배우 문지인이랑 결혼하네요 5 | ..... | 2024/01/29 | 6,105 |
| 1535811 | 화곡동 근황 9 | .. | 2024/01/29 | 2,756 |
| 1535810 | 귀요미 조카손주가 이쁜짓을 해요. 2 | 음 | 2024/01/29 | 1,556 |
| 1535809 | 은행에 정기예금하러 갈때 4 | 0 0 | 2024/01/29 | 2,659 |
| 1535808 | 한국어만 있는 표현들 10 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 2,389 |
| 1535807 | 여성이 CEO로 나오는 영화 추천해주세요 3 | .. | 2024/01/29 | 821 |
| 1535806 | 종량제봉투도 불량이 있나요? 4 | ㅜㅜ | 2024/01/29 | 1,209 |
| 1535805 | 회사 인간관계 2 | .. | 2024/01/29 | 1,103 |
| 1535804 | 닭다리살 많이 드시는 분들 냉동도 괜찮네요 7 | ... | 2024/01/29 | 1,490 |
| 1535803 | 위내시경 40대 1년에 한번 하나요? 4 | Haha | 2024/01/29 | 1,563 |
| 1535802 | 檢 특활비 논란 부담됐나···기재부, 비공개 근거 신설 9 | 와아욕나와 | 2024/01/29 | 1,555 |
| 1535801 | 영국문화원 | 요이요이 | 2024/01/29 | 585 |
| 1535800 | 카페의 시럽도 액상과당이죠? 5 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 1,480 |
| 1535799 | 만0살아기 20살때주려고 복리의마법 6 | 만0살아기 | 2024/01/29 | 2,275 |
| 1535798 | 운동 회원들 이런 경우 어쩌나요? 22 | 싫다 | 2024/01/29 | 2,345 |
| 1535797 | 방배동 어떻게 생각하세요? 19 | .... | 2024/01/29 | 4,589 |
| 1535796 | 네이버 제주도 쇼핑몰이요. | sss | 2024/01/29 | 707 |