어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 간헐적 단식 했어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,897
작성일 : 2024-01-28 17:23:00
IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요
2. 얼마나
'24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)할건데요?
간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다3. 뱃살
'24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)뱃살 빼려고
일주일째 귤 삶은계란 사과
이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
계속해서 한 10키로 빼야겠어요
뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ4. ..
'24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)저두 도전해보고 싶네요
이제 공복 깨진 거죠 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1541960 | 님들은 쓸만한 능력 뭐가 있으신가요? 8 | ㅡ | 2024/01/28 | 1,508 |
| 1541959 | 평범한 삶이 좋다 18 | ㅁㅁㅁ | 2024/01/28 | 4,788 |
| 1541958 | 앞으로 이사 안갈거예요 17 | .... | 2024/01/28 | 7,031 |
| 1541957 | 청소중인데 소다하고 락스 섞어도 되나요? 4 | 욕실청소 | 2024/01/28 | 1,086 |
| 1541956 | 청년 화장품 1 | 경 | 2024/01/28 | 515 |
| 1541955 | 좁은 공간 지나갈 때 비키라고 사람 찌르는 경우 8 | 찌르기 | 2024/01/28 | 1,538 |
| 1541954 | 헬스 오래 하신 분들께 질문드려요 10 | 시우 | 2024/01/28 | 1,922 |
| 1541953 | 청소년 상담사가 부모를 배제하는게 맞나요? 21 | 청소년상담 | 2024/01/28 | 2,322 |
| 1541952 | 과일값은 23년 날씨탓도 커요 24 | 사과 | 2024/01/28 | 3,145 |
| 1541951 | 의정부시장 윤대통령 방문 5 | ㅇㅇ | 2024/01/28 | 1,772 |
| 1541950 | 자폐아? 처럼 보이는 아이가 7 | 어찌된건지 .. | 2024/01/28 | 4,183 |
| 1541949 | 기운이 하나도 없어요 4 | ㅌㅌ | 2024/01/28 | 1,666 |
| 1541948 | 고등학고 배정통지서는 어디서 받나요? 10 | 밀리 | 2024/01/28 | 1,549 |
| 1541947 | 전통시장 왜 가고싶죠? 15 | 시장 | 2024/01/28 | 2,996 |
| 1541946 | 줄눈 시공은 입주박람회가 제일 좋은가요? 7 | ... | 2024/01/28 | 1,091 |
| 1541945 | 집중하고 노력하는게 당연한 능력이 아닌가봐요 6 | ㅇㅇ | 2024/01/28 | 1,626 |
| 1541944 | 경단녀 10년차 일을 다시 시작하려고 하는데.. 4 | .... | 2024/01/28 | 1,839 |
| 1541943 | 시어머님.. 시누 결혼하니 말이 다 달라지네요.ㅎ 32 | 흠흠 | 2024/01/28 | 8,443 |
| 1541942 | 레즈와 게이가 결혼하면 행복할까요? 16 | ㅇㅇ | 2024/01/28 | 5,208 |
| 1541941 | 와! 김건희 엄청 유명해졌어요 -세계 언론 평정 ㅋ 41 | ㅋㅋ | 2024/01/28 | 5,206 |
| 1541940 | 근육효소수치가 8 | .... | 2024/01/28 | 1,453 |
| 1541939 | 윤석열 범타령 앵커 근황 jpg/펌 4 | 얼굴도두껍지.. | 2024/01/28 | 2,319 |
| 1541938 | 고등남아 자궁경부암 35 | ........ | 2024/01/28 | 7,616 |
| 1541937 | 운동쌤 좋은데 결제방법 어떻게 할까요? 9 | 이런경우 | 2024/01/28 | 1,391 |
| 1541936 | 은둔형인데 교통비 1만원 나왔어요 14 | 혼자가 좋아.. | 2024/01/28 | 3,853 |