어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 간헐적 단식 했어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,949
작성일 : 2024-01-28 17:23:00
IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요
2. 얼마나
'24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)할건데요?
간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다3. 뱃살
'24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)뱃살 빼려고
일주일째 귤 삶은계란 사과
이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
계속해서 한 10키로 빼야겠어요
뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ4. ..
'24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)저두 도전해보고 싶네요
이제 공복 깨진 거죠 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1535622 | 오늘 생일이에요 7 | 음 | 2024/01/29 | 622 |
| 1535621 | 로켓베송은 문앞배송인가요? 12 | ddd | 2024/01/29 | 1,864 |
| 1535620 | 너구리 다시마 드세요? 24 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 3,079 |
| 1535619 | 어디 사는지에 따라 대우가 달라지나요? 23 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 3,803 |
| 1535618 | 어금니 쪽엔 치간 칫솔 쓰라네요. 8 | 치간 칫솔 | 2024/01/29 | 2,800 |
| 1535617 | 아래 순대국밥집 글 읽고… 4 | … | 2024/01/29 | 1,766 |
| 1535616 | 관리비 그나마 선방 했네요 4 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/01/29 | 2,291 |
| 1535615 | 보험가입시 감기도 고지의무사항인가요? 3 | ㅇ | 2024/01/29 | 2,177 |
| 1535614 | 드럼세탁기 급 질문이요~~도와주세요 20 | 트롬 | 2024/01/29 | 1,408 |
| 1535613 | 상온 보관 레토르트 식품중 그나마 먹을만한거 추천해 주세요. 5 | ... | 2024/01/29 | 1,047 |
| 1535612 | 명품 선글라스 알 교체 가능한가요 5 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 2,459 |
| 1535611 | 새우칠리소스 활용 메뉴 추천해주세요 | 칠리 | 2024/01/29 | 576 |
| 1535610 | 치아교정을 했어요. 1 | ddd | 2024/01/29 | 1,109 |
| 1535609 | 밥안먹고 국 반찬만 먹는 아이 27 | ㅇㅇ | 2024/01/29 | 3,731 |
| 1535608 | 클래식 라디오 가정음악. 참을 수 없는 가벼움. 12 | .... | 2024/01/29 | 2,113 |
| 1535607 | 두유제조기 전기요금 많이 나오나요 | 두유 | 2024/01/29 | 2,845 |
| 1535606 | 혹시 지린내 비슷한 향수 아시나요? 29 | 향수 | 2024/01/29 | 9,299 |
| 1535605 | 한강공원은 아무래도 더 춥겠죠? 3 | 공원 | 2024/01/29 | 819 |
| 1535604 | 천만원정도 있다면 무슨주식 사시겠어요? 10 | Cc | 2024/01/29 | 3,141 |
| 1535603 | 학원비 할인 많이 되는 카드 좀 알려주세요 10 | 신용카드 | 2024/01/29 | 1,840 |
| 1535602 | 서울대 대학원 마저 미달 이래요 28 | ᆢ | 2024/01/29 | 10,703 |
| 1535601 | 보험가입후 심사통과는 얼마나 걸리나요 2 | ㅇ | 2024/01/29 | 974 |
| 1535600 | '밤에 피는 꽃' 안보시나요? 31 | ........ | 2024/01/29 | 5,506 |
| 1535599 | 나라에 70억이 없어서 달에 위성띄울 기회 날리네요 26 | 열불나네요 | 2024/01/29 | 2,771 |
| 1535598 | 부산 여론조사.jpg 17 | 민주부산 화.. | 2024/01/29 | 3,243 |