가정에서는 해결될 기미가 안 보이는 문제가 쌓여있고
직장에서는 날 밟으려는 이들이 쌓여있고
몸도 마음도 힘들어요.
기력 딸려 돈 없어 여행도 못 가겠고
내 몸은 예전같지 않고
속상한 거 남한테 털어놔봤자 약점만 될 뿐이고
우짤까요?
가정에서는 해결될 기미가 안 보이는 문제가 쌓여있고
직장에서는 날 밟으려는 이들이 쌓여있고
몸도 마음도 힘들어요.
기력 딸려 돈 없어 여행도 못 가겠고
내 몸은 예전같지 않고
속상한 거 남한테 털어놔봤자 약점만 될 뿐이고
우짤까요?
실컷 자고, 맛있는거 드세요. 단순한 즐거움이 최고
저도 최근에 딱히 해결책을 찾을수 없는 일로 울적해서 자꾸 맛잇는걸 찾게 되더라구요
먹는 그 순간만큼은 미각의 충족에 몰두되어서 잡생각이 사라지니까요
요즘 애들이 먹방에 홀릭하는 이유를 좀 이해가 갔어요.
그런데 먹는데 열중하는 시간이 길어지면 살이쪄요 ㅠㅠ
근교로 드라이브.카페에서 시간보내고
아울렛 가서 소소한 쇼핑.
일상에서 벗어나 혼자만의 시간을 보내세요
는 포기요 사람이 스트레스로 넘어가는 이유가 둘다를 잡고 있기때문이에요 그둘중에 하나 라도 해결이 된담 모를까 미지수에선 하나를 포기해야 살아요 진짜
돈 쓰세요
사우나 갔다가 등관리 하고
머리도 하고 옷도 하나 사입고
밥도 사먹고 커피도 마시고
서점 가서 책 한권 사고
맛있는 빵 사들고 집에 와서
책 읽으며 빵드세요
한주를 버틸 힘은 채워지실거예요
저도 맘이 너무 힘들어 무작정 나와걸었어요. 근본적인 해결은 아니지만 과부화걸릴때마다 나와 걷거나 운동하는거 추천해요. 딱히 해결되는건 없습니다만.
쇼핑하고 밥먹고 커피마시구요.
이제 속상해도 말안하게 됬어요
다른사람들에게 스트레스 전이시키는거 같아서요
날씨 좋은데 공원 산책이라도 하세요.
나가서 걷거나
음악 틀어 놓고 집안 청소요.
그리고 나서 샤워하고 커피 마시면
성취감으로 조금 나아질 거예요.
맛있는 커피랑 사우나요
돈 더 쓰면 세신
당장 해결책 없는게 신경쓴다고 해결이 됩니까?
이럴때 차라리 될대로 되라지를 모토로
님이 기분이 좋아질수있는 식탐.잠.알콜
등등을 찾아 잠시 위안을 찾으시고
시간이 가길 바라는게 제일 좋지요
제 경우는
포기 입니다
너무 너무 억울하고 괴로울때
어쩔수없다하고 포기하니 마음이 좀 편해지더라구요
포기가 어렵긴 합니다만.. ㅠ
다양하게 변화를 줘 보셔요
저는 집안 가구 배치 바꾸기나 대청소
사우나 가서 찬물 더운물 왔다갔다 하기
그리고 맥주 마시기 또는 소고기 무한리필
넷플과 유튜브는 사랑입니다
이러는 저도 주말이 줄어가니 너무 아쉽네요
방법을 찾은 님들이 부럽네요
그려려니 하는데도 집에 오면 녹초가 되네요
파이어족이 부러운 나날이 계속되지만 집에 오면 다른걸 할 기운이 없어요
먹고 살아야 해서 열심히만 사네요
사장가요 큰시장 막 싸다니면서
솟소한거 사기도하고 먹기도하고
아님 낯선곳 거닐어요
근처 둘렊ㄹ 거닐다 오시든
어쨌거나 움직여야 전환됩니다
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