82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ

..... 조회수 : 1,061
작성일 : 2024-01-27 08:46:20

며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데

목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.

목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.

몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고

그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ

한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?

 

IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)

    통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.

  • 2. 경험자
    '24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)

    한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.

  • 3. 때로는
    '24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)

    도수치료도 괜찮은 거 같아요.
    통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
    저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
    사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
    단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈

  • 4. 목 주변
    '24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 5.
    '24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    살살
    도리도리 천천히 해보세요
    되는 만큼만요
    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 6. .....
    '24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)

    근이완제나 약한 신경안정제 드세요

  • 7. 두나
    '24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)

    여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1548776 저같은 성격은 무슨일이 잘 맞을까요? 3 ㅇㅇ 2024/01/27 1,064
1548775 저 당뇨아니래요 감사 8 감사 2024/01/27 2,687
1548774 취업문제로 adhd비보험으로 다니시면 답글 부탁드립니다. 17 저는 자식 2024/01/27 1,348
1548773 첫명절에 오지 말랬더니 34 결혼후 2024/01/27 6,855
1548772 국민연금 3천만원 붓고 2억원 넘게 받았다고 하네요 17 .. 2024/01/27 7,459
1548771 밥에 김만 싸먹어도 너무 맛있네요 12 000 2024/01/27 3,155
1548770 급질 - 식혜 엿기름 우린물이 황토색이예요. 4 요알못 2024/01/27 862
1548769 습격범 부모 진짜 화나는거 24 00 2024/01/27 7,202
1548768 80대 어머니께서 화장실 사용하고 나시면 냄새가 심하게 나요 19 000 2024/01/27 6,706
1548767 아. 동네친구들이 다없어지고잇어요 2 2024/01/27 3,340
1548766 한살림 조합원 아닌데 인터넷으로 살수있는 9 한살림 2024/01/27 1,277
1548765 탄탄한 매트리스가 허리에 좋을까요? 7 ㅇㅇ 2024/01/27 1,149
1548764 어르신 내복 따뜻한거 추천부탁드려요 8 ㅇㅇ 2024/01/27 838
1548763 송도의 뉴욕 주립대 분교에 대해 여쭈어요 14 궁금합니다... 2024/01/27 3,374
1548762 조카 초등 입학금 얼마 주나요? 18 ... 2024/01/27 2,823
1548761 대학생 아이 알바 중 사장의 행동 이게맞나요? 24 속상 2024/01/27 3,667
1548760 새치 염색요 7 ㅡㅡ 2024/01/27 1,841
1548759 효소 먹고 매일 화장실 가요 6 ㅇㅇ 2024/01/27 2,286
1548758 장인. 장모. 시모. 시부 29 인생 2024/01/27 4,193
1548757 난방텐트 사이즈 몇사야하나요? 2 ... 2024/01/27 626
1548756 배현진 습격범의 진짜 정체? 40 0000 2024/01/27 6,165
1548755 내달 의대정원 확대한다는데 의대열풍 가라 앉으려나요 21 으잉 2024/01/27 2,502
1548754 요즘 대학생들 용돈 얼마쓰나요? 12 2024/01/27 2,932
1548753 아이들 상담한는곳에 일하는데 8 ... 2024/01/27 1,967
1548752 문무대왕릉은 어떻게 바다속에 자리잡을수 있었나요? 6 문무대왕릉 2024/01/27 2,036