82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ

..... 조회수 : 1,063
작성일 : 2024-01-27 08:46:20

며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데

목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.

목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.

몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고

그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ

한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?

 

IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)

    통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.

  • 2. 경험자
    '24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)

    한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.

  • 3. 때로는
    '24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)

    도수치료도 괜찮은 거 같아요.
    통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
    저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
    사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
    단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈

  • 4. 목 주변
    '24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 5.
    '24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    살살
    도리도리 천천히 해보세요
    되는 만큼만요
    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 6. .....
    '24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)

    근이완제나 약한 신경안정제 드세요

  • 7. 두나
    '24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)

    여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551118 전세연장 1 방실방실 2024/02/04 640
1551117 가족이 아무도 없으면 대학병원에서 수술할때 수술동의서는 어떻게되.. 37 수술동의서 2024/02/04 7,545
1551116 임재범과 결혼하는 꿈 8 어젯밤에 2024/02/04 1,209
1551115 그릇 브랜드가 생각안나요... 4 ... 2024/02/04 1,586
1551114 강남대성 못가는 성적이네요 재수고민 23 재수궁금 2024/02/04 3,959
1551113 97년에 백화점에서 산 키친에이드 냉장고 새 것으로 바꿀까요? 16 지혜로운의견.. 2024/02/04 2,998
1551112 디올백 정도 받은 것은 문제가 아닙니다 17 윤가네 2024/02/04 2,975
1551111 7억정도 아파트 매수 어디로 해야할지 82분들 도와주세요... 10 개나리 2024/02/04 3,062
1551110 최근에 셀프 여권사진 통과하신 분? 5 포토샵가능 2024/02/04 1,374
1551109 우리 강아지가 돈벌러 나가라 해서 7 .. 2024/02/04 3,520
1551108 꿀고구마 추천 부탁드립니다! 2 고구마 2024/02/04 1,068
1551107 한국 여행 둘중 하나 골라 주세요. 8월이냐 12월이냐. 17 고민 2024/02/04 1,801
1551106 한 가구 당 국민연금 평균 수령액이 얼만줄 아세요? 8 ..... 2024/02/04 3,803
1551105 뭔 실드를 쳐도 이 정권은 참 11 각성 2024/02/04 1,324
1551104 혹시 올해 이대 졸업식 날짜언제인가요? 3 2월 2024/02/04 1,308
1551103 면 혼방 삶아도 될까요? 4 빨래 2024/02/04 756
1551102 사직-사직구장' 정정보도 신청...진짜 한없이 가볍다. 10 새털구름 2024/02/04 1,454
1551101 커피끊기 한달 후기. 58 다르게살기 2024/02/04 24,743
1551100 해외여행가려해요. 좀가까운곳 10 아줌마들 2024/02/04 2,569
1551099 저번에 올라온 양념갈비 세일하네요! 9 추천 2024/02/04 2,074
1551098 미용시술 허용, 저것도 의사들 편하게 하는법 아닌가요? 19 ... 2024/02/04 2,129
1551097 당뇨이신 저희 아버지 증상 좀 봐주세요 심각해요 24 사과 2024/02/04 5,211
1551096 못잊는 사람이있어요 연락하고싶네요 25 싱글 2024/02/04 5,727
1551095 시민방사능감시센터, 체르노빌 자료 3 가져옵니다 2024/02/04 748
1551094 이번 윤통 의료정책 진짜 칭찬받을만 합니다 61 2024/02/04 4,698