82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ

..... 조회수 : 1,049
작성일 : 2024-01-27 08:46:20

며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데

목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.

목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.

몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고

그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ

한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?

 

IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)

    통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.

  • 2. 경험자
    '24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)

    한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.

  • 3. 때로는
    '24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)

    도수치료도 괜찮은 거 같아요.
    통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
    저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
    사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
    단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈

  • 4. 목 주변
    '24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 5.
    '24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    살살
    도리도리 천천히 해보세요
    되는 만큼만요
    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 6. .....
    '24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)

    근이완제나 약한 신경안정제 드세요

  • 7. 두나
    '24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)

    여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1549882 쿠팡알바 같은거 하면 밤에 잠이 잘 올까요? ㅎㅎ 13 ㅇㅇ 2024/01/27 3,681
1549881 지난번~ 고양이 방광염 2 댓글감사 2024/01/27 627
1549880 2만원짜리 중국산 두유제조기 7 후기 2024/01/27 3,244
1549879 코 푼 휴지가 재활용쓰레기인가요? 6 ... 2024/01/27 2,865
1549878 집지은지 어언 5년차 8 서귀포 2024/01/27 3,076
1549877 내 남편과 결혼.... 김과장 닮은 배우 ... 2024/01/27 1,299
1549876 싱글라이더 다시 봤는데 너무 슬프네요 4 ... 2024/01/27 2,390
1549875 이즈니 버터 랑 엘르앤비르 버터, 어떤 걸 좋아하세요? 5 버터 2024/01/27 1,691
1549874 단시간에 관심이 많아져서 혹 상대방에게 실례일까 내용지웁니다. 69 고민중 2024/01/27 6,692
1549873 사랑니 빼고 너무 아프면 어떡하나요 15 치과 2024/01/27 1,297
1549872 자기 일상을 상세히 설명하는 친구... 지치네요 26 .... 2024/01/27 6,519
1549871 소고기 어떻게 굽는게 맛있다고 본거 같은데요 5 .... 2024/01/27 1,671
1549870 s24 통역기능이요 울트라만 되는건가요? 9 ㅎㅁ 2024/01/27 2,570
1549869 약대 학종이요 3 궁금 2024/01/27 1,999
1549868 추워도 꽃시장 다녀오려고요.. 8 추웡 2024/01/27 1,489
1549867 마음공부 글) 선한 사람이 실패하는 이유 23 그냥 2024/01/27 5,227
1549866 아파트 평수와 관리비 갑론을박 의미없죠 16 ........ 2024/01/27 2,243
1549865 아우 국내산버터 맛없네요 10 ㅇㅇㅇ 2024/01/27 3,693
1549864 찜질방 바람글은 삭제되었나요? 2024/01/27 792
1549863 우울해서 속옷새로 다 바꿨어요 5 ..... 2024/01/27 2,419
1549862 자금조달 어떻게 할까요? 4 코알라 2024/01/27 1,444
1549861 공부=노력 vs 공부=머리, 재능.. 어느 말이 맞다고 생각하시.. 25 Mosukr.. 2024/01/27 2,970
1549860 내남편과 결혼해줘 고양이CG겠죠? 4 . . 2024/01/27 2,936
1549859 삶아도 질긴 시래기요 9 ㅈㄱ 2024/01/27 1,529
1549858 브래드 피트, 1억 7천만원짜리 주름제거 수술 받았다 7 ㅇㅇ 2024/01/27 7,291