고지혈증있으면 불고기나 백숙 안먹나요

[굽는]

불고기를 먹고 싶은데 고지혈증이 있어서요.

엘디엘 높으신 분들은 단백질 뭘로 드시나요?

콩이나 두부,채소같은 것만 먹고 살기엔 고기류를 포기못하겠어요.

생선은 비린내때문에 못먹고요.

쇠고기나 닭고기 돼지고기 달걀 같은걸 일주일에 어느 정도만 먹으면 괜찮을지 궁금해요.

고지혈 있으신 분들은 고기 안드시나요?

[드셔야죠]

단백질 안먹음 큰일나요
우리집 인간은 고기 안먹고 단거는 입에 달고 있어요
으그그

[....]

약 먹고 그냥 먹고 싶은 대로 먹는데요
큰 일 나나요? ㅠ

[바람소리2]

자주 아니면 괜찮고 백숙도 껍질벗기고 해요

[근데]

고지혈증 보면 대개 단백질보다 탄수 중독이 더 많더라구요.

[그게]

지방많은 고기말고 살코기는 괜찮대요.
오히려 흰쌀밥, 밀가루가 훨씬 안좋다고 알고 있어요.
유제품도 안좋구요.
소고기 앞다리살이 지방이 적으니 불고기 해드시고
백숙도 가슴살 위주로 드시면 괜찮아요.
돼지고기도 삼겹살보다는 목살 목살보다는 앞다리살이 좋구요.
너무 먹는거에 스트레스 밪지마시고 드시고 싶을때 조금씩 드심 괜찮아요. 흰쌀밥,밀가루,단과일,단음료는 꼭 피하시구요

[ㅅㅡ]

식탐 때문에 건강이 망가지는겁니다
이왕이면 고기 줄이시고 채소 많이 드세요

[@@]

고지혈증은 탄수화물이 범인입니다

[ㅅㅈㄷ]

저 채식위주로 먹고 고지혈증약 끊은지 3년째인데요
수치 정상입니다

[아이코]

드시고 싶은거 과하지만 않게 드시고
약을 드세요.....
제 주변 고지혈증있는 의사들 전부 약먹어요

[ㅇㅇㅇ]

고기 지방만 안먹으면 괜찮아요
불고기 집에서 하면 하얀 기름 떼어내고 조리하세요
스테이크도요

[...]

스님들도 고지혈증 많다고 하죠.
고기같은 단백질을 적게 먹으니 탄수화물로 배를 채워서 그렇다고.

[...]

불고기에 다양한 야채 잔뜩 넣으세요
맛도 좋고

[.....]

약먹고 음식은 평소처럼 먹습니다. 특별히 야식이나 심한 과식만 피하려고 하지 뭐 달리 먹진 않아요. 약먹고 수치는 곧바로 떨어졌구요

[ㅅㅈㄷ]

스님보다 일반인이 훨씬 더 고지혈증이 많아요 이거 원..
아픈 사람한테 제대로 된 정보를 주세요

[ㅇㄷ]

폐동맥에 엄청나게 큰 기름덩어리 끼어서 수술한 환자가 레몬즙이랑 채식 하고 재발 않고 지냅니다
물렁뼈 머릿고기 비계 고기 좋아하면 혈관에 석회 기름끼 끼어서 혈관질환 생겨요 수술해도 또 재발하구요