다이어트 중인데 배고픈거 참는게 너무너무 힘들어요
성격도 안좋아지는 거 같고요
혹시 허기짐을 참아넘길 수 있는 요령이 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배고픔 참는법?
다이어트 조회수 : 1,676
작성일 : 2024-01-19 11:43:40
IP : 218.48.xxx.188
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.19 11:44 AM (1.232.xxx.61)저도 몰라서 살만 찌고 있네요
근데 일단 굶어서 위를 줄여놓아야 다이어트 하긴 쉬워요.2. 월이
'24.1.19 11:47 AM (125.130.xxx.7)뭐 먹고싶으면 따뜻한 물 마시고요
바쁘게 지내서 음식 집어먹을 새 없이 활동해요3. ....
'24.1.19 11:48 AM (114.206.xxx.130) - 삭제된댓글차를 드세요.
허브차 한 주전자 우려서 계속 마셔 보세요.
그리고 배고픔에 포인트를 두지 말고 공복감 가벼움 깨끗함에 집중하면
참는 게 아니라 공복을 즐기게 됩니다.4. 정스
'24.1.19 12:20 PM (59.5.xxx.170)양치하세요. 잠시나마 입맛이 없어져요.
5. ㄴㄷ
'24.1.19 1:23 PM (118.220.xxx.61)삶은계란
날김드세요.
날김은 칼로리 없어요.
배고픔을 즐기지 못하면
살빼긴 불가능하죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1532420 | 무밥 해먹으려고 하는데요 3 | 점심 | 2024/01/19 | 1,370 |
| 1532419 | 필리핀 마닐라의 여행자 거리는 어디인가요? 2 | 파란하늘 | 2024/01/19 | 780 |
| 1532418 | 등록금 동결하자는데 학생이 반대..좋은 교육 받고 싶다 4 | .. | 2024/01/19 | 1,022 |
| 1532417 | 코스트코 서울우유 대용량 체다치즈 4 | 궁금 | 2024/01/19 | 2,203 |
| 1532416 | 82님들 동백꽃 6 | 궁금 | 2024/01/19 | 1,049 |
| 1532415 | 팔순 친정어머니가 동유럽을 가고 싶으시다는데 46 | ... | 2024/01/19 | 7,448 |
| 1532414 | '강제퇴장'강성희 "윤대통령 사과·책임자 문책 촉구&q.. 63 | ... | 2024/01/19 | 3,668 |
| 1532413 | 생일 상 접대하기 좋은 식당 추천 받을 수 있을까요~? 1 | 추천부탁드립.. | 2024/01/19 | 1,208 |
| 1532412 | 어깨에서 툭툭 떨어지는 솔뎌백 14 | 바람 | 2024/01/19 | 3,543 |
| 1532411 | 에코프로 1/3 토막... 11 | ㅇㅇ | 2024/01/19 | 3,570 |
| 1532410 | 본인이 준건 잊을만하면 갑자기 한번씩 얘기를 10 | 앟ㅍ | 2024/01/19 | 1,579 |
| 1532409 | 당근 과일 먹듯이 드시는 분들 계신가요? 10 | ..... | 2024/01/19 | 2,976 |
| 1532408 | 65세이상 노인지하철무임승차 폐지정책 저는 찬성이에요 27 | 괜찮은데 | 2024/01/19 | 3,171 |
| 1532407 | 손등 잡티 제거레이져 해보신분 6 | 다늙는중 | 2024/01/19 | 2,292 |
| 1532406 | 성경읽기 순서가 있을까요 7 | ㅇ | 2024/01/19 | 1,316 |
| 1532405 | 저도 비밀 15 | 저도 | 2024/01/19 | 2,821 |
| 1532404 | 배고픔 참는법? 4 | 다이어트 | 2024/01/19 | 1,676 |
| 1532403 | 데일리 노트북 가방 어떤거 쓰세요? 1 | 000 | 2024/01/19 | 579 |
| 1532402 | 홈플 정통 단팥빵이요 5 | 현소 | 2024/01/19 | 1,673 |
| 1532401 | 정형외과 약 먹고 5일만에 3kg 체중 늘수 있을까요? 4 | ... | 2024/01/19 | 2,547 |
| 1532400 | 한달에 백얼마 벌다가 천만원 벌게되면 14 | .. | 2024/01/19 | 5,013 |
| 1532399 | 당근 1박스가 있어요 16 | 당근 | 2024/01/19 | 2,261 |
| 1532398 | 우리에게도 이런 대통령이 있었죠 18 | asdf | 2024/01/19 | 2,410 |
| 1532397 | 모르는 번호로 전화가 왔을 때... 5 | 전화 | 2024/01/19 | 1,766 |
| 1532396 | 세무서에 붙어있는 글귀 4 | 아c | 2024/01/19 | 1,638 |