어제 술먹고 들어온딸 수다받아주느라 2시에 잠들었는데 5시면 어김없이 떠지는 눈...
더 자고 싶으단 말이다.....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이 50넘으니 잠이 없어지네요
ㅇㅇ 조회수 : 3,496
작성일 : 2024-01-19 07:04:32
IP : 119.64.xxx.101
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 3시
'24.1.19 7:12 AM (175.199.xxx.36)전 어제 11시에 자서 3시에 깼어요
더 잘려고 해도 잠이 안와서 다시 거실로 나와 82하다가
잠깐 잠들었는데 깨보니 5시반
그때 일어나서 남편 밥 차려주고 이제 좀 이따가 출근해야
됩니다 ㅠㅠ2. 30대부터
'24.1.19 7:16 AM (118.235.xxx.161)시작해서 지금은 5시간 이상자본적이 없어요
소원이네요 잠한번 푹자보고 싶어요3. ..
'24.1.19 7:26 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글마그네슘 고용량 먹으니 정말 밤에 잠이 확쏟아지더라구요
근데 계속 두드러기가 나서 반알 잘라먹으니 알레르기가 조금 덜한것도 같고
훨씬 편하네요
제가 약에 민감한 체질이라 그런건지
유투브 보면 관련전문 의사가 수면에 대해 알려줘요4. ...
'24.1.19 7:42 AM (222.117.xxx.230)저도 요즘 일어나면 3,4시예요.
5시에만 일어나도 푹잔거같고 너무 좋은데 나이들어 그런가 새벽에 깨네요.5. 저는
'24.1.19 8:10 AM (218.238.xxx.47)두 세번은 무조건 깨고요
4시에는 기상합니다. 일어나면 운동하고 밥해요~~
그래야 아침이 지루하지 않더라구용6. 00
'24.1.19 8:35 AM (211.114.xxx.126)전 일어나면 3:47 디지털 시계인데 섬뜩
같은 시간에 계속 깨네요
갱년기 증세라고 생각하고 있어요7. 987
'24.1.19 10:32 AM (112.152.xxx.59)그러니까요ㅠ 잠순이잠보였는데 나이가 그래서인지 자꾸깨고요
잠잘자는게진짜복이예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1540400 | 중국에서 넷플릭스 정식으로 못보나요? 4 | ㅁㅁ | 2024/01/20 | 1,315 |
| 1540399 | 삼성정수기 2 | 제니 | 2024/01/20 | 619 |
| 1540398 | 킬러들의 쇼핑몰 ㅡ 너무 재밌어요 8 | 와 | 2024/01/20 | 3,758 |
| 1540397 | 다들 힘들다하니 괜히 움츠러들어요 3 | ........ | 2024/01/20 | 2,122 |
| 1540396 | 전 옷만 안사도 카드값 확 주네요 11 | ㅇㅇ | 2024/01/20 | 3,313 |
| 1540395 | 잘 방어하다가 코로나 걸렸어요 9 | 이제사코로나.. | 2024/01/20 | 1,995 |
| 1540394 | 선글라스 몇개정도 갖고계세요? 3 | 안구 | 2024/01/20 | 1,611 |
| 1540393 | 기침에 수액 맞으면 좀 나을까요? 9 | ㄱㄴ | 2024/01/20 | 1,947 |
| 1540392 | 결정사에서 전화많이 오나요? 6 | 휴일 | 2024/01/20 | 2,025 |
| 1540391 | 4인가족 서울 상위권 동네 32 | Dff | 2024/01/20 | 6,272 |
| 1540390 | 아이가 학원 숙제를 너무 안해가요 26 | 어쩌죠 | 2024/01/20 | 2,386 |
| 1540389 | 성욕은 최고인데 성기능은 엉망인 한국 남자 47 | 음.. | 2024/01/20 | 8,890 |
| 1540388 | 세탁소 옷걸이 재활용인가요? 6 | ... | 2024/01/20 | 2,371 |
| 1540387 | 4인 가족 생활비 250(교육비제외) 34 | 생활비 | 2024/01/20 | 4,510 |
| 1540386 | 20만원짜리를 19만원 주고 고치다니 29 | 황당 | 2024/01/20 | 17,064 |
| 1540385 | 여성청결제 추천 8 | ㅇㅇ | 2024/01/20 | 1,652 |
| 1540384 | 패키지 여행서 맞선 제의 8 | ... | 2024/01/20 | 3,000 |
| 1540383 | 제가 일년 동안 받은 급여는 어디에서 조회하나요? 1 | 00 | 2024/01/20 | 957 |
| 1540382 | 김정숙 옷값 리스트 법원에서 공개명령 받자 대통령 기록물로 지정.. 57 | ㅇㅇ | 2024/01/20 | 7,031 |
| 1540381 | 오빠가 뇌출혈로 쓰러졌는데 52 | ..... | 2024/01/20 | 22,038 |
| 1540380 | 학업이 너무 안되는 아이 27 | ㄴㅅ | 2024/01/20 | 4,496 |
| 1540379 | 숙주랑 볶을때 우삼겹 or 차돌박이 1 | ... | 2024/01/20 | 1,358 |
| 1540378 | 뼈이식 임플란트 하신분 계시나요 3 | 치과진료 | 2024/01/20 | 2,196 |
| 1540377 | 와이페이모어 항공권 추가응대가 안돼요? 어쩌죠?ㅠㅠ 6 | .. | 2024/01/20 | 1,504 |
| 1540376 | 무료 교육..서두르세요 오늘이 마지막입니다 1 | 82고인물 | 2024/01/20 | 3,862 |