어제 술먹고 들어온딸 수다받아주느라 2시에 잠들었는데 5시면 어김없이 떠지는 눈...
더 자고 싶으단 말이다.....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이 50넘으니 잠이 없어지네요
ㅇㅇ 조회수 : 3,472
작성일 : 2024-01-19 07:04:32
IP : 119.64.xxx.101
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 3시
'24.1.19 7:12 AM (175.199.xxx.36)전 어제 11시에 자서 3시에 깼어요
더 잘려고 해도 잠이 안와서 다시 거실로 나와 82하다가
잠깐 잠들었는데 깨보니 5시반
그때 일어나서 남편 밥 차려주고 이제 좀 이따가 출근해야
됩니다 ㅠㅠ2. 30대부터
'24.1.19 7:16 AM (118.235.xxx.161)시작해서 지금은 5시간 이상자본적이 없어요
소원이네요 잠한번 푹자보고 싶어요3. ..
'24.1.19 7:26 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글마그네슘 고용량 먹으니 정말 밤에 잠이 확쏟아지더라구요
근데 계속 두드러기가 나서 반알 잘라먹으니 알레르기가 조금 덜한것도 같고
훨씬 편하네요
제가 약에 민감한 체질이라 그런건지
유투브 보면 관련전문 의사가 수면에 대해 알려줘요4. ...
'24.1.19 7:42 AM (222.117.xxx.230)저도 요즘 일어나면 3,4시예요.
5시에만 일어나도 푹잔거같고 너무 좋은데 나이들어 그런가 새벽에 깨네요.5. 저는
'24.1.19 8:10 AM (218.238.xxx.47)두 세번은 무조건 깨고요
4시에는 기상합니다. 일어나면 운동하고 밥해요~~
그래야 아침이 지루하지 않더라구용6. 00
'24.1.19 8:35 AM (211.114.xxx.126)전 일어나면 3:47 디지털 시계인데 섬뜩
같은 시간에 계속 깨네요
갱년기 증세라고 생각하고 있어요7. 987
'24.1.19 10:32 AM (112.152.xxx.59)그러니까요ㅠ 잠순이잠보였는데 나이가 그래서인지 자꾸깨고요
잠잘자는게진짜복이예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1575562 | 의대 다 돌고 서울대 공대라고 20 | 미쳤나 | 2024/04/29 | 4,678 |
| 1575561 | 쉬운 동남아지만 해외 자유 여행인데 스케쥴 보는 거 짜증 났다는.. 13 | 여행계획 | 2024/04/29 | 2,007 |
| 1575560 | 광화문 식당에서 전광훈 봤어요 8 | 어제 | 2024/04/29 | 2,789 |
| 1575559 | 전여옥을 봐도 그렇고 대체로 보수 지지자들이 그쪽인가 보네요 18 | 정치적성향 | 2024/04/29 | 2,805 |
| 1575558 | 갱년기 여성호르몬 3 | 갱년기 | 2024/04/29 | 2,007 |
| 1575557 | 밤에 기침에 너무 심해지네요 10 | ..... | 2024/04/29 | 1,878 |
| 1575556 | 아들이 고등어구이 먹고난 후 하는 말이 ㅎㅎ 16 | 고등어 | 2024/04/29 | 5,696 |
| 1575555 | 묵묵하게 살고 싶어요 4 | 세렝게티 | 2024/04/29 | 1,916 |
| 1575554 | 자녀학폭 하차한 김승희 호**바 출신 15 | 또 | 2024/04/29 | 15,376 |
| 1575553 | 아침마당 진짜 끝판왕이네요 4 | 저녁 | 2024/04/29 | 6,672 |
| 1575552 | 아파트서 택배차에 2살 아이 숨져…운전자 "미처 못 봐.. 43 | hippos.. | 2024/04/29 | 7,009 |
| 1575551 | 손연재가 은퇴 뒤 정도를 걸으며 잘사는거같아요 40 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 12,726 |
| 1575550 | 박민수차관 중국인의사 들여오나요? 3 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 1,372 |
| 1575549 | 포케의 보리밥 1 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 1,304 |
| 1575548 | 윤 지지율 3주연속 떨어진 30.2%…재작년 8월 이후 최저 6 | 리얼미터 | 2024/04/29 | 1,413 |
| 1575547 | 어떤게 좋은가요 | 연근 | 2024/04/29 | 386 |
| 1575546 | 혹시 우드 샐러드볼 쓰시는 분~ 3 | uㅈㄷ | 2024/04/29 | 1,183 |
| 1575545 | 데친 무시래기, 삶은 시래기 2 | 요리초보 | 2024/04/29 | 903 |
| 1575544 | 유치원 교사한테 사랑 고백하는 애아빠 9 | 에휴 | 2024/04/29 | 7,232 |
| 1575543 | 애 하나 vs 애 둘 25 | 궁금 | 2024/04/29 | 2,827 |
| 1575542 | 드뎌 역사적인? 영수회담의 날 5 | 영수야 | 2024/04/29 | 915 |
| 1575541 | 일라이트방석 | .. | 2024/04/29 | 408 |
| 1575540 | 하이브걸그룹에는 메인보컬이 없나요? 9 | .. | 2024/04/29 | 2,168 |
| 1575539 | 46세 유방이 땡땡하고 유륜이 아픈경우 6 | 여성 | 2024/04/29 | 3,718 |
| 1575538 | 입맛과 불면증 연관이 있나요? 2 | 잠 | 2024/04/29 | 899 |