블렌딩된 허브티 파는 (서로 다른)까페에 1주일사이 2번 갔는데 그날은 아메리카노 마신것처럼 잠을 못자고 자꾸 깨서 수면질이 안좋네요
그냥 티벡 허브차는 괜찮은데 잎허브티도 카페인이 많은거죠??
이젠 좋아하던 커피도 허브티도 못먹고
물만 마셔야 되나봐요;;;
블렌딩된 허브티 파는 (서로 다른)까페에 1주일사이 2번 갔는데 그날은 아메리카노 마신것처럼 잠을 못자고 자꾸 깨서 수면질이 안좋네요
그냥 티벡 허브차는 괜찮은데 잎허브티도 카페인이 많은거죠??
이젠 좋아하던 커피도 허브티도 못먹고
물만 마셔야 되나봐요;;;
종류따라 효과가 다르니까
어떤 허브가 들어간간지 알고 마셔야죠
민트인지 캐모마일인지 라벤던지 세이지인지 등등
다 달라요
어떤 허브를 마셨는지...
홍차 녹차 종류가 카페인이 있고 허브 자체는 카페인이 없어요
원글님 마신 차는 홍차가 들어있는 블렌딩 이었었나 봐요
카페에서 카페인 없는 걸로 골라 달라고 하면 될 것 같아요
뭐가 들어갔는지는 모르고 주는대로 마신지라..
물어보고 마셔야겠어요
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