요즘 시금치가 엄청 달고 맛있잖아요.
2000원 정도면 한단 사고
미역 줄기 2000원정도면 사고
톳 한팩에 2000원
콩나물 2000원
김장하고 남은 무
두부
이렇게 사서
콩나물 씻어서 물 조금 넣고 찌고?
다른
냄비에 물을 팔팔 끊이고
일단 톳 먼저 살짝 데치고, 그다음 미역 데치고
시금치 데치고
톳은 두부넣고 소금, 깨 넣고 무치고
미역은 소금 , 깨, 마늘 넣고 무치고
시금치도 소금, 깨, 마늘 넣고 무치고
무는 새콤달콤 무생채~
나물 4종류 만들고
금방 한 맛있는 밥이랑 나물을 김에 싸서 먹으면
진~짜 맛있어요.
채소를 많이 먹을 수 있어서 건강에도 좋고
시각적으로도 미각적으로다 영양적으로도
완전 만족하는 한끼 식사가 됩니다~~
1인가족인 저는 1650원짜리 콩나물 한봉지로 아침 이삼일 해결해요
군침돌아요
좋네요ㅎㅎ
나이가 들수록 고기보다 이런음식들이 맛있어져요ㅋ
이렇게 쉽고 실용적인 요리 꿀팁 좋아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1546185 | 나무로 된 조리도구 추천 부탁드려요. 2 | 조리 | 2024/01/16 | 657 |
| 1546184 | 작은방이 17도네요 5 | 나 | 2024/01/16 | 2,471 |
| 1546183 | 새우튀김 같은거 전자렌지 돌려먹을수 있는 제품도 있나요 7 | ㅇㅇ | 2024/01/16 | 1,103 |
| 1546182 | 국힘 "성폭력 2차가해·학폭 10년내 3회 이상은 컷오.. 7 | ... | 2024/01/16 | 1,056 |
| 1546181 | 남편 허영기 3 | 부인 | 2024/01/16 | 3,008 |
| 1546180 | 고현정 보니 억울하네요 23 | ..... | 2024/01/16 | 22,609 |
| 1546179 | 극내향부모밑에 에너지넘치는 아이가 1 | ㅇㅇ | 2024/01/16 | 1,193 |
| 1546178 | 시아버지가 저 주신 호박을 작은아버지가 가져갔어요 27 | 호박 | 2024/01/16 | 6,329 |
| 1546177 | 7시 미디어 알릴레오 2회 ㅡ 기자가 질문도 못하나요 ?.. 2 | 같이봅시다 .. | 2024/01/16 | 677 |
| 1546176 | 췌장 종양 2 | ㅌ | 2024/01/16 | 3,216 |
| 1546175 | 3월코트 2 | .... | 2024/01/16 | 1,157 |
| 1546174 | 며칠전 학부모에게 이상한 문자 받았던 과외선생님 후기 올라왔나요.. 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/01/16 | 3,755 |
| 1546173 | 자다가 갑자기 오한이 오는건 왜일까요? 17 | ... | 2024/01/16 | 3,961 |
| 1546172 | 정신의학과 전에 병원 다닌것도 알수 있나요? 4 | 정신의학과 | 2024/01/16 | 1,454 |
| 1546171 | 비교하며 안되는데.. 11 | ... | 2024/01/16 | 2,021 |
| 1546170 | 초1 아이 스케줄 저희는 어떤가요? 17 | 밑에 보고 .. | 2024/01/16 | 1,662 |
| 1546169 | 외인조금 마시는것이 건강에 도움될까요 15 | 음주 | 2024/01/16 | 2,038 |
| 1546168 | 아플때 먹는 약이라도 있어서 다행 6 | 09 | 2024/01/16 | 1,057 |
| 1546167 | 아무래도 전생에 개 였나봐요 7 | .. | 2024/01/16 | 1,996 |
| 1546166 | 윤통의 벤틀리론- 내가 벤틀리를 타봤는데 6 | 어쩔 | 2024/01/16 | 1,564 |
| 1546165 | 픽업보다 배달이 쌀 때 3 | 갈등 | 2024/01/16 | 1,161 |
| 1546164 | 지방 인구 소멸은 확정입니다.. 9 | ........ | 2024/01/16 | 4,080 |
| 1546163 | 휘슬러 솔라임 & 샐러드마스터 어떤 게 더 좋아요? 4 | 냄비 | 2024/01/16 | 2,648 |
| 1546162 | 넷플릭스 뭐보세요?? 9 | 요즘 | 2024/01/16 | 3,661 |
| 1546161 | 오늘 보이스피싱 전화 받았어요 7 | 분노 | 2024/01/16 | 2,337 |