발등을 접질려 발등이 골절되어 기브스 하고 1달 지났습니다.
오늘 기브스 풀기로하고 병원가니 뼈가 아직 붙지않았다고 2주후에 다시보자고 하네요.
그동안 오늘만을 참고 기다리며 꼼짝도 못하고 살았는데...
뼈 골절에 좋은 음식이나 집안에서 간단하게 할수있는 운동좀 알려주세요.
많이 우울하네요...
발등을 접질려 발등이 골절되어 기브스 하고 1달 지났습니다.
오늘 기브스 풀기로하고 병원가니 뼈가 아직 붙지않았다고 2주후에 다시보자고 하네요.
그동안 오늘만을 참고 기다리며 꼼짝도 못하고 살았는데...
뼈 골절에 좋은 음식이나 집안에서 간단하게 할수있는 운동좀 알려주세요.
많이 우울하네요...
발등뼈는 그냥 놔두면 붙는곳도 있더라고요
지금 상태에선 고정 시키고 안 움직이시는게 최선 입니다
정 답답 하시면 주민센터에서 휠체어 대여 하셔서요
휠체어 밀어 줄 가족들이랑 드라이브라도 다녀 오시던가요
저도 똑같이 그랬어요..
거기가 접질리면 잘 부러진다더라고요..
저도 깁스풀고 가니 2주후에 풀자고..
속상해서 울었어요..
절대 많이 움직이시면 안돼요.
더디게 붙습니다..
음식이야 사골 등 드시고요..
골절은 더디어서 많이 속상하죠
겉으로 기브스하니 티도 나고
에휴 속상하죠
시간이 약이죠
저도접질러서 걸을때마다 속상해서
많이 울고 힘들었네요
좋은생각하시고 쾌차하세요
방법이 없어요
시간이 지나야 합니다
좋은글 감사합니다.
남편도 발등골절인데요
6주깁스후 풀었어요 근데 10프로정도 뼈가 붙었대요
이때부턴 재활 하면서 저절로 붙도록 기다려야 한답니다
안움직이는게 최선이고 음식은 커피 안마시고 단백질 콩, 고기, 달걀, 두부,요구르트, 칼슘제, 비타민d, 비타민k 많이 먹었어요.
갈비뼈 7개, 발가락 참 많이 부러졌는데 의사 선생님이 어머님은 ......
뼈가 약해서 부러지기도 잘부러지는데 붙기도 잘 붙는다고ㅠ
동사무소 가면 휠체어 빌려주니까 타고 기분전환이라도 하세요.
얼마나 답답하실지.. 기운내세요.
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