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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식단하면 살빠지는 게 당연한 건가요?

.. 조회수 : 1,729
작성일 : 2024-01-12 13:48:42

어릴 때 부터 비위가 약했지만 식탐이 좀 있어 겉으로 말라보여도 엉덩이나 허벅지에 군살이 있었어요 

타이트한 옷을 안 입으니 다이어트 안 하고 먹고싶은 거 다 먹고 살았구요 

평소 안 맞는 음식 (고기는 원래 잘 안 먹었고 밀가루 위주) 끊었는데 군살이 빠지니 걱정이 올라오네요

사우나 가면 나이든 분들 중에도 입으로 다이어트 하는 분들 많은데 40대가 벌써 살 빠질 나이인가 싶어서요

체질이 제각각이라 그런 걸까요? 

살빠지면 좋아해야 하는데 평소 불안을 잘 느껴선지 걱정이 되네요 

IP : 223.38.xxx.95
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '24.1.12 2:02 PM (211.212.xxx.71) - 삭제된댓글

    밀가루를 끊어서 그래요. 좋은 겁니다.

  • 2. ????
    '24.1.12 2:05 PM (112.145.xxx.70) - 삭제된댓글

    식단해서 살 빠지는게
    뭐가 불안하다는 거죠??
    어떤 포인트에서???

  • 3. 탄수화물로
    '24.1.12 2:08 PM (121.133.xxx.137)

    살찌는게 최악이죠
    밀가루 줄여서 빠졌는데 뭐가 문젠가요

  • 4. 저요
    '24.1.12 2:12 PM (59.13.xxx.51)

    고지혈로 음료수랑 밀가루 끊고나니
    생각지도 않았던 살이 주욱 빠지더라구요.
    식단조절이 이렇게 중요하구나를느꼈네요.

  • 5. ..
    '24.1.12 2:50 PM (223.38.xxx.212)

    큰 병 걸리면 살빠진다 들어서 배만 조금 쑤셔도 걱정했어요

  • 6. ...
    '24.1.12 3:18 PM (112.145.xxx.70) - 삭제된댓글

    건강염려증이군요.

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