82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 질문이요

... 조회수 : 700
작성일 : 2024-01-06 19:57:06

다리 힘을 기를려면

헬스에서는 어떤 운동을 하나요?

계단오르기도 다리 힘에 좋을까요?

 

IP : 223.38.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄴㄷ
    '24.1.6 8:19 PM (118.220.xxx.61)

    레그컬
    레그익스텐션
    레그프레스
    힙어덕션
    스티프 데드리프트

  • 2. ..
    '24.1.6 8:32 PM (211.243.xxx.94)

    스쿼트 데드리프트종류별로.바벨런지도요.

  • 3. ...
    '24.1.7 10:37 AM (219.255.xxx.153)

    다리 근력 운동을 하면 등산할 때 좀 가뿐할 수 있을까요?

  • 4. 느
    '24.1.7 8:37 PM (118.220.xxx.61)

    그럼요.
    몸에 지방이 많으사람이
    지방빼도 언덕오를때
    쉽게 오르죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1543307 마에스트라에 형사는 왜케 집착해요? 5 .. 2024/01/06 2,104
1543306 요즘 제주가기 괜찮을까요? 4 ㅇㅇ 2024/01/06 1,944
1543305 소수빈 try again 넘 달달하네요 3 싱어게인 2024/01/06 1,666
1543304 맛있는 대게 살수 있는곳 아실까요 요즘 2024/01/06 395
1543303 2022.4. 송영길 망치테러 70대 유튜버, 구치소서 극단선택.. 12 몰랐었어요 2024/01/06 3,836
1543302 KFC 원플원 사러 갔다 올게요. 5 ..... 2024/01/06 3,230
1543301 그린박스, 진짜 야채가 오래가요? 13 ... 2024/01/06 4,501
1543300 침대 계약하고 왔는데요 5 .. 2024/01/06 2,831
1543299 병가 중인 동료가 일해줬다고 커피쿠폰 보냈는데요 15 콩 2024/01/06 5,792
1543298 붇붇붇 회원 채팅이 뭐죠? 20 .. 2024/01/06 2,138
1543297 식욕억제제. 간헐적 복용해도 효과있을까요? 3 오예 2024/01/06 1,261
1543296 돈이 많으면 어떤일에도 불쌍하지 않나요?? 9 음 2024/01/06 2,589
1543295 다음은 어떤 진료과 기사가 올라올지 맞춰 볼까요? 2 ㅎㅎㅎ 2024/01/06 491
1543294 친한 친구가 공감능력이 없어요.. 15 … 2024/01/06 5,734
1543293 지난 대선 후보 경선에서 이낙연 지지했었는데요. 30 ... 2024/01/06 1,863
1543292 이재명, 부산→서울 특혜일까, 소방청 "기준 충족&qu.. 25 오피셜 2024/01/06 1,757
1543291 동생한테 빌린돈을 갚아요 11 ㅇㅇ 2024/01/06 4,214
1543290 쿠팡 해외여행 5 음.. 2024/01/06 2,832
1543289 이재명동정론 차단하려는~~~ 20 ㄱㅂㄴ 2024/01/06 1,278
1543288 보톡스 3 음... 2024/01/06 1,233
1543287 여자들은 아무래도 좋아해주고 한결같은 남자한테 가게 돼있죠? 8 ㅇㅇ 2024/01/06 2,419
1543286 국정원에 들어가려면 10 ㅇㅇ 2024/01/06 2,036
1543285 프라하.황금소로.가보신분 계신가요? 6 모모 2024/01/06 1,011
1543284 헬스 질문이요 4 ... 2024/01/06 700
1543283 소아청소년의사회, '헬기 이송' 이재명 검찰 고발 예정 66 망신망신 2024/01/06 3,785
< 4311 4312 4313 4314 4315 4316 4317 4318 4319 4320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색