아이가 운동을 너무 심하게해서

[아들...]

몸이 다 근육통이 있는데요 다리가 특히 심한거 같아요

약도 먹었는데 혹시 이런거 풀어주는 병원이 있을까요???

[데헷]

맛있는 우동을 남겼어야 화나죠 ㅎㅎ

[진짜]

못걸을 정도 아니면 그냥 놔두셔도 됩니다
빨리 없애고 싶으면 저중량으로 근육 살짝 풀어주라고 하세요

[777]

시간갖고 휴식해야해요 운동선수들도 훈련만큼 리커버리 시간을 충분히 가져요

[...]

근육 이완제요. 약국 가면 있어서 먹고 쉬면 됩니다.

[헬린]

폼롤러, 맛사지볼, 젠링 등으로 온 몸의 뭉친 근육을 그때그때 풀어줘야 합니다.
수축된 근육으로 계속 있으면 담 걸리거나 아파서 매우 고생할 수 있어요.