새해부터 이게 무슨꼴인지 ㅜㅜ
화장실에서 미끄러져서 병원갔더니 두가운데 뼈에 금갔대요
엄청 오래 걸리죠??
새해부터 이게 무슨꼴인지 ㅜㅜ
화장실에서 미끄러져서 병원갔더니 두가운데 뼈에 금갔대요
엄청 오래 걸리죠??
버스타러 뛰어기다가 발목꺽이면서 복숭아뼈 금갔데요.
반기브스 6주하고, 6주는 쉬어주고 해서 잘붙었다네요.
매일 걷기 1시간씩 하던거 못하니까 그게 더 힘들더군요.
저도 복숭아뼈 골절 첨엔 반깁스 했다가 보름뒤 다시 찍으니 어긋난 그대로라 통깁스로 바꿨어요. 그대로 잘붙어야되는데 아무래도 움직이게 되니까요. 뼈 붙은후 깁스 풀고는 물리치료 다닐때 한의원에서도 한번씩 받고 침맞고 뜸뜨고 했는데 그것도 좋았어요.
얼마나 불편하실까요 ㅠ
넉넉잡고 3개월은 걸리실꺼예요
아휴님 말씀대로 넉넉히 3개월 걸립니다.
초기엔 다리를 높이 두고 있어야 좋기 때문에 한 다리 올리고 많이 앉아 있어야 하는데, 이 때 자세를 자주 바꾸면서 허리 조심하세요. 전 다리 얼리고 컴퓨터 오래하다가 허리 염좌다 와서 목발 짚고 허리 침 맞으러 다녔어요.
반기브스하면서는 한의원 치료도 병행하는 걸 추천합니다.
집안에서는 전용 바퀴의자 이용하면서 최대한 다친 다리에 힘이 안들어가게 해주세요. 목발은 날도 춥고 미끄러워 나갈 일 안 만들어야 하니 쿠팡에서 싼거 사서 쓰셔도 무방합니다.
집에 있는 모든 인력을 잘 활용하세요 ㅎㅎ
입으로 하는 살림, 나름 괜찮아요!
다 낫고 나니, 다친 쪽 발목이 더 튼튼해진 느낌이에요.
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