8개월 pt받아 열심히 빼고 탄수화물 자제하려고 노력했는데 재래시장가서 왕만두에 가래떡에 김밥에 요며칠 잘먹었더니 몸무게가 확 늘어버리네요 ㅜㅜ 찌는건 한순간인것같아 무거운 몸 이끌고 헬스장가서 한시간 땀빼고 왔어요 . 근처 사람없는까페 와서 죽치다 가려고요 . 그래도 움직이니 개운 "" 다들 새해 복 많이 받으시고요. 다이어트 하시는분들 많으실텐데 유혹 잘 이겨내고 24년도에도 건강해지자구요 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살찌는건 한순간인듯
.. 조회수 : 4,713
작성일 : 2023-12-31 15:36:22
IP : 112.186.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 콩민
'23.12.31 3:51 PM (106.101.xxx.11)왕만두를 어찌 참아요ㅡㅡ 그때ㅡ아님 못먹죠. 시장 만두는 특히
2. ..
'23.12.31 3:51 PM (106.101.xxx.183)지금 딱 찌기 좋죠.
어제도 오늘도 헬스장에서 2시간 운동하고 저녁은 계란으로 준비해 놨어요.
날씬하게 살것이나 편하게 암꺼나 먹고 푸짐하게 살꺼냐의 선택은 개인에게 달려있죠. 전 날씬하게 사는 걸로.3. ..
'23.12.31 3:59 PM (117.111.xxx.250)아무리 운동해도 운동으로 하는 칼로리는
얼마 되지 않아 역시 소식이죠
나열하신거 다 좋아하지만 요즘 거의 안먹어요
근데 남말할게 아니라 택배로온 비포만한 찰강냉이
여럿 가족이 주문을 해서 이겨내지 못하고
먹다보니 에구
저두 빼야하네요 ㅠ4. ㅋㅋㅋ
'23.12.31 4:02 PM (121.133.xxx.137)살찌는것만 드셔놓구서 ㅎㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1527256 | 호스피스 상주보호자 10 | 질문 | 2023/12/31 | 2,824 |
| 1527255 | 달걀지단 안 만들었는데 귀찮네요 7 | .. | 2023/12/31 | 2,350 |
| 1527254 | 미우새 채널 돌렸어요 어휴 7 | ㅠ | 2023/12/31 | 8,559 |
| 1527253 | 새해에는 뭐든지 시작해 보세요 20 | .. | 2023/12/31 | 4,508 |
| 1527252 | 연예인들 대중 욕 하지 말고 자기들 반성이나 했으면 27 | ..... | 2023/12/31 | 3,885 |
| 1527251 | 길거리 걷다가 2 | ... | 2023/12/31 | 1,366 |
| 1527250 | 요즘 한약 보통 얼마정도 하는가요? 4 | ♡♡ | 2023/12/31 | 1,901 |
| 1527249 | 완전식품이 우유인가요? 11 | .... | 2023/12/31 | 2,528 |
| 1527248 | 뿌빠tv 푸바오 사육사님 비난댓글 ㅠㅠ 22 | 이해되요 | 2023/12/31 | 6,638 |
| 1527247 | 일본은 왜 그리 문화재도 가져간건가요 22 | ㅇㅇ | 2023/12/31 | 2,383 |
| 1527246 | [공유]아파트 청약을 준비하는 사람에게 필요한 유용한 청약 관련.. 9 | 세아이아빠 | 2023/12/31 | 1,933 |
| 1527245 | 만두속 어떻게 하시는지요? 14 | ㅅㄷ | 2023/12/31 | 2,408 |
| 1527244 | 정시원서고민 명지 상명 가천 5 | ㅇㅇ | 2023/12/31 | 1,977 |
| 1527243 | 식세기 12인용 6인용 어디꺼? 17 | 어쩔 | 2023/12/31 | 2,172 |
| 1527242 | 다 버렸어요. 10 | .. | 2023/12/31 | 5,842 |
| 1527241 | 골든걸스 일본 무대 선 방송 보셨어요?? 11 | ..... | 2023/12/31 | 6,167 |
| 1527240 | 올해 마지막날밤 이노래 같이 들어요 8 | 새해복 | 2023/12/31 | 1,763 |
| 1527239 | 형제계 회비관리 투명한가요? 25 | 이해불가 | 2023/12/31 | 5,094 |
| 1527238 | 조화 꽃다발 괜찮은 곳 추천해 주세요. 9 | 서울 | 2023/12/31 | 1,089 |
| 1527237 | 이 시간 이후 계획 좀 알려주세요. 5 | 새해맞이 | 2023/12/31 | 1,423 |
| 1527236 | 떡국떡이요.. 7 | .. | 2023/12/31 | 3,007 |
| 1527235 | 장사천재 백사장 유리는 어디갔나요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2023/12/31 | 5,291 |
| 1527234 | 무설탕 블루베리잼...만들다 밥솥 고장ㅜ 8 | ㄷㄷ | 2023/12/31 | 3,128 |
| 1527233 | 55세에 운전면허를 따서 경차를 살 경우.. 3 | 고도 | 2023/12/31 | 3,073 |
| 1527232 | 와.1949년도 미국의 이상적인 부엌 영상인가본데요.. 8 | .. | 2023/12/31 | 3,642 |