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교통사고 이후 잔상이 자꾸 머리에 남아서 힘들어요

교통사고 조회수 : 1,704
작성일 : 2023-12-25 23:34:24

저희 과실이 6 상대쪽이 4인 교통사고를 냈는데요

사고가 나던 순간이 자꾸 리와인드가 되어서 너무 괴롭네요

저희 가족 4인도 다치지 않았고 상대편도 큰 부상은 입지 않았는데요

간발의 차이로 크게 다칠뻔했어서 너무 심적 후유증이 크네요

어떻게 극복해야 할까요

IP : 39.7.xxx.228
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.12.25 11:37 PM (1.232.xxx.61)

    간발의 차이로 크게 다치지 않았으니
    얼마나 다행인가요.
    좋은 점을 보세요.

  • 2. 시간이
    '23.12.25 11:51 PM (211.250.xxx.112)

    약이예요.

  • 3. 치료
    '23.12.26 4:33 AM (95.91.xxx.157) - 삭제된댓글

    트라우마네요... 사고 때문에 플래시백 현상이 나타나는거거든요. 심하면, 외상후스트레스장애 진단 받을 수 있어요. 누군가는 시간이 지나면 없어지기도 하지만, 또 누군가는 그 기억이 오래갑니다. 사람에 따라서 다르니까요. 원글님 너무 힘드시면, 심리치료 받으시길 권해요!
    건강하시기를 빕니다!

  • 4. 근 10년
    '23.12.26 8:33 AM (59.28.xxx.63)

    저는 그 충격이 몸이 너무 심하게 반응해서 길 가는데도 모든 차가 나를 향해 오는 것 같았어요. 대략 10년 쯤 지나고 잔상처럼만 남고 없어지던데 오래전이라 치료라도 받았다면 어땠을까 했어요. 가능하면 상담 받아 보시길요. 저의 10년은 버스 타는 것도 힘들고 혼자 소리 지를 뻔해서 입 막고 타기도 할 정도였어요

  • 5. 시간
    '23.12.26 1:16 PM (182.212.xxx.75)

    이 좀 지나야 하더라고요. 앞으로 더 조심해야죠.

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